• Végezz deadlift-eket úgy, hogy kevésbé terheled a hát alsó részét.

• Variáld a mozgástartományt a különböző edzéscélok érdekében.

• Élvezd a biztonságos, szilárd fogást az olyan nehéz emelésekhez, mint a Shrugs és a Farmer's walks.

Egyedülálló és hihetetlenül sokoldalú eszközként a Trap Bar forradalmasítja az olyan kulcsfontosságú gyakorlatokat, mint a deadlift. Azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy a keretben állj, a terhelést a test középvonalánál központosítja, jelentősen csökkentve az ágyéki gerinc terhelését, és akadálymentesebbé téve a mozgást. Kialakítása nem csak biztonságosabb, de új edzési lehetőségeket is nyit, az erőteljes Shrugs-tól a cipelő gyakorlatokig, így minden komoly erőnléti edzés alapköve.