Biostrength: Yapay zeka destekli hassas kuvvet antrenmanı

Üst vücut makineleri

• Omuz presi
• Göğüs presi
• Dikey çekmeler
• Alçak Sıra
• Göğüs presi
• Ters sinekler
• Kol kıvrımları
• Kol uzatmaları

Alt uzuv ve çekirdek makineleri

• Bacak presi
• Bacak uzatma
• Bacak Kıvırma
• Alt sırt
• Toplam Abs
• Addüktörler
• Addüktör

Biostrength için bağlantılı uygulamalar ve dijital işlevler

• Technogym Uygulaması: Kullanıcılar kişiselleştirilmiş antrenman programlarına erişebilir, ilerlemeyi izleyebilir ve doğrudan mobil cihazlarından gerçek zamanlı geri bildirim alabilirler. Uygulama, kullanıcıları Ton, Güç, Hipertrofi ve Kuvvet gibi hedefe dayalı programlarda yönlendirmek için Biostrength makineleriyle senkronize olur.
• TechnogymEkosistemi: Bu açık platform, Biostrength ekipmanını diğer Technogym cihazlarına, uygulamalarına ve üçüncü taraf giyilebilir cihazlarına bağlar. Sağlık değerlendirmesinden egzersiz verilerinin izlenmesine kadar tüm temas noktalarında uyumlu bir veri akışı sağlayarak birleşik bir sağlıklı yaşam deneyimi yaratır.
• Mywellness Cloud: Eğitmenler ve fizyoterapistler, özelleştirilmiş programlar oluşturmak ve atamak içinMywellness Pro uygulamasını kullanabilir. Bunlar Biostrength makineleriyle otomatik olarak senkronize edilir ve kullanıcıların yapay zeka tabanlı rehberlik ve biofeedback ile özelleştirilmiş rutinleri takip etmelerini sağlar.
• Technogym Coach: Uygulamaya ve ekosisteme entegre edilen bu yapay zeka destekli sanal koç, kullanıcının performansına, motivasyon seviyelerine ve hedeflerine göre antrenmanları uyarlar ve antrenman boyunca dinamik ayarlamalar ve teşvik sunar.
• Serbest egzersiz modu: Esnekliği tercih eden kullanıcılar için Biostrength makineleri, oturum açma gerektirmeyen bir mod sunar. Ekipman, hareket yayını otomatik olarak ölçer ve geri bildirim sağlayarak spontane ve verimli egzersizler sağlar.

• Hipertrofi: Hareketin eksantrik fazı sırasında yükü artırarak kas liflerinin daha derin aktivasyonunu teşvik ederek kas kütlesini artırır.
• Güç: Atalet olmadan direnç kullanarak patlayıcı gücü artırır ve maksimum kuvvetin maksimum kontrolle ifade edilmesini sağlar.
• Güç: Hareketin hızı arttıkça yoğunlaşan viskoz direnç sayesinde genel gücü artırır.
• Ton: tüm vücut antrenmanı için ideal olan elastik direnç ve kademeli yük ilerlemesi sayesinde kastonusunu artırır.

• Elastik modda direnç, elastik bantların davranışını taklit ederekhareket yayıyla birlikte artar. Bu modda, kaslar uzatma sırasında daha fazla zorlanır ve daha derin katılım ve kontrolü teşvik eder.
• Eksantrik aşırı yük modunda, sistem hareketin uzatma aşaması sırasında direnci artırır (örneğin, bir yükü indirerek), bu da daha fazla kas büyümesini ve artan gücü teşvik ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
• Viskoz modda, direnç hareketin hızına uyum sağlar: daha hızlı hareketler, su veya yağ içinde hareket ediyormuş gibi daha büyük dirençle karşılaşır. Bu, kontrolü, koordinasyonu ve kas dayanıklılığını geliştirmeye yardımcı olur.