Technogym App
Üstün sonuçları daha hızlı alın

Technogym Coach antrenmanınızı kişiselleştirir

Evde, otelde, spor salonunda veya dışarıda antrenman yapın

Ekipman ve vücut ağırlığı egzersizleri dahil 700'den fazla egzersiz seçeneği

MOVEs ve MOVERGY ile aktivitelerinizi ve yaşam tarzınızı takip edin/span>

Technogym App’i İndirin

 

 

Kişiselleştirilmiş antrenman planınız

Technogym Coach, dijital kişisel antrenörünüzdür: Soruları yanıtlayın ve ilerlemenize uyum sağlayan, hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olan, size özel bir Precision Program edinin.

Yolculuğunuzu seçin: Fitness; forma girmek, kilo vermek, kaslarınızı tonlamak, kas yapmak ve genç kalmak için, Spor; Tenis, golf, koşu veya kayakta performansınızı en üst düzeye çıkarmak için, Sağlık ve Yaşam Tarzı; diyabet, hipertansiyon, aşırı kilo ve sırt ağrısı gibi durumlara uygun programlarla fiziksel aktivitenin faydalarından yararlanmak için.

Uygulamayı indirin ve Technogym Coach'u keşfedin

Size sunulan ekipmanla veya vücut ağırlığı egzersizleriyle her yerde antrenman yapın

İster evde, ister spor salonunda, otelde veya dışarıda olun, Technogym App ile egzersizinizi vücut ağırlığı egzersizleriyle veya mevcut ekipmanla uyarlayabilirsiniz: serbest ağırlıklar, koşu bantları, egzersiz bisikletleri ve daha fazlası.

Sonsuz antrenman olanakları

Size en uygun antrenmanı bulun. Routine, Session ve Signature Programları arasından seçim yapın ve ihtiyaçlarınıza uygun her türlü antrenmanı elde edin: HIIT, güç, esneme, boks, yoga ve daha fazlası, ekipmanlı veya ekipmansız.

Technogym Sessions
Antrenmanlarınızı en iyi eğitmenlerin enerjisiyle artırın. Size uygun egzersiz formunu göstermelerine ve maksimum sonuçlara ulaşmanız için sizi motive etmelerine izin verin.

Technogym Routines
Egzersiz rutinlerimizin tanıtım videoları ve sesli ip uçlarıyla size rehberlik etmesine izin verin. Esneme, gevşeme, kaslı kalça kasları, güçlü bacaklar, çelik karın kasları ve daha fazlası gibi hedeflere ulaşın.

Signature programs
Koşu, tenis, kayak ve golf için en iyi atletik eğitmenlerden özel programlar alın.

Hareketlerinize göz atın

MOVERGY, cinsiyet, yaş veya zindelik düzeyi ne olursa olsun hareket ölçü birimi olan MOVEs sayısına dayalı iki haftalık fiziksel aktivite trendinizdir.

MOVEs ve MOVERGY ile motivasyonunuzu artırırken, sonuçlarınızı arkadaşlarınızla karşılaştırır ve yaşam tarzınızı iyileştirmek için sağlıklı bir rekabete girersiniz.

Ayrıca, Wellness Passport ile tüm ölçümlerinizi detaylı olarak takip edebilir ve nasıl ilerlediğinizi görebilirsiniz.

Wellness Magazine

Dinlenme günlerinizde veya dinlenirken, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, egzersiz ipuçları, trendler, mindfulness ve topluluğumuz tarafından paylaşılan hikayeler hakkında bilgiler içeren makalelerimize göz atabilirsiniz.

Her Apple Watch için Technogym App

Kalp atışınızı ve kalorilerinizi izleyin, antrenmanınızı doğrudan Apple Watch’unuzdan duraklatın, sonlandırın veya devam ettirin.

Technogym App’i İndirin

Technogym Plus

Antrenmanlarınızı en iyi eğitmenlerin saf enerjisiyle artırın. Bugün 600'den fazla Session mevcut, ayrıca her hafta yenileri ekleniyor

DAHA FAZLA BİLGİ EDİN

Technogym App FAQs


What languages is the Technogym app available in?

Italian, English, Spanish, French and German (with the exception of Technogym Sessions, which are on-demand workouts led by our international trainers, only available in English).


Can I connect third party devices and apps?

Yes, you can connect apps such as Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health and devices like heart rate chest straps with Bluetooth LE support. In addition, you can connect your Apple Watch to manage your workout and monitor your heart rate directly from your wrist.


Can I mirror my device screen onto my TV?

Yes, with the Technogym App you can play your training sessions directly on your TV. When you start a workout, tap “Duplicate screen” in the bottom left corner and follow the instructions provided by your device. Compatible devices: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast from Android devices (Google Home).


What is the difference between the Precision Program and the Signature Program?

The Precision Program is your custom training programme, created by Technogym Coach, which adapts to your needs, your capacities, to the equipment you have at your disposal and to your progress, in order to achieve the best results in the shortest possible time. The Signature Programs, on the other hand, are available in the Programmes section, and include training plans by professional trainers for running, tennis, skiing and golf.


How can I change my Precision Program?

To change your programme, go to the Coach tab and tap the pencil next to the active programme for the week, scroll down the page and tap the Programme Detail button, then select Recreate Programme at the bottom of the page.


How can I reorganise my weekly training plan?

If you skip your daily workout, the Technogym Coach will automatically prompt you to do it the next day; there is no need to reprogramme it yourself. However, if you want to reorganise your weekly workouts, go to the Coach tab and tap the pencil next to the active programme for the current week, then tap "Change" next to "Your Week".
Choose the days you wish to train, and then click on "Save". The changes you make will take effect from next week.


What do I get with my Technogym Plus subscription?

You will be able to access the Technogym Sessions and enjoy an immersive training experience with the best trainers, who will motivate and guide you step by step with their energy:
- Sessions in your Precision Program: The custom training programme created by Technogym Coach offers you a different Session ever day;
- 600+ Sessions immediately at your disposal, with new Sessions every week: yoga, boxing, HIIT, running and strength training videos, plus much more.
The Technogym Plus subscription costs £8.99/month or £89.99/year (best offer: £7.50/month).


Is there a free trial period?

Yes, a 1-month free trial is included. An additional 1-month free trial is included with the purchase of selected Technogym products. You will never be charged during your free trial period, and you can cancel anytime.


How can I activate my subscription?

To activate your subscription, open the Technogym app, tap the icon in the top right corner of your profile, then select “Subscriptions” and the free trial will begin.


Where can I train with Technogym Plus?

The subscription is linked to your Technogym ID and you can access premium content from the Technogym App and from the connected consoles on all Technogym equipment, from the Live version on.


How can I cancel my subscription?

You can cancel your subscription whenever you like, simply by following these instructions:
- Tap the icon in the top right-hand corner of your profile
- Tap on “Subscriptions”
- Tap on the 3 dots next to the subscription you want to cancel
- Tap “Cancel subscription”: this will lead you to your device’s app store
- When you are in the store, tap the subscription that you want to cancel and follow the instructions.
When you cancel your subscription, you will still be able to access the content included for the full period you have paid for.


Is my data safe with the Technogym app?

Your privacy is a fundamental right, and we are committed to protecting it. In compliance with GDPR directives, Technogym App is designed to protect your data; your information is only ever used to offer you a custom training experience. You have full control over your data: if you choose not to share it, we will not proceed without your authorisation.


If I already have a Technogym Unlimited subscription for Technogym Bike, can I also access the Sessions on Technogym App?

Yes, the Technogym Unlimited subscription also includes all Technogym Plus premium content.