REMO
Treino e benefícios da máquina de remo indoor


BENEFÍCIOS
REMO INDOOR 
TREINO

Procure o que procurar em termos de atividade física, quer seja perder peso, a tonificação muscular e a força ou melhorar no desporto, agora também poderá alcançá-lo em casa graças ao remo indoor.

Benefícios da máquina de remo indoor

Perda de peso

Em comparação com outras atividades cardio, o remo permite-lhe consumir mais calorias, durante o mesmo período de tempo, porque envolve muitos músculos.

Total body

Remar é um movimento que envolve cerca de 84% de sua massa muscular: desde a ponta dos dedos que seguram a alça até à ponta dos pés ligados ao pedal.

No stress

O remo é um método de treino eficaz que proporciona uma ação fluida, sem impactos violentos e sem stress nas suas articulações.

Tonifica as pernas

Tonifica o corpo, especialmente as pernas, as costas e os braços. O remo estimula a sua circulação e melhora a sua elasticidade geral.

Exercita o coração

Também melhora o seu sistema cardiovascular, exercitando-o constantemente para aumentar a sua resistência física e capacidade pulmonar.

Remar indoor como na água

A máquina de remo é capaz de reproduzir em casa as sensações e benefícios do remo na água. Veja o vídeo para saber como.

SKILLROW

O exercício corporal total cardio torna-se parte do desempenho puro. O design funcional, a máquina de remo de vanguarda e a tecnologia avançada permitem que treine todos os músculos do seu corpo. Pode definir o seu ritmo, intensidade e tipo de treino: basta atuar na resistência. Esta última é sempre gradual, garantindo um movimento mais fluido sem consequências para as costas.

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Treino na máquina de remo SKILLROW

Qualquer que seja o treino que queira fazer, a nossa máquina de remo SKILLROW faz com que experimente as sensações de um verdadeiro remo sobre a água. É um iniciante de remo? Com a App SKILLROW pode aprender a remar como um campeão, seguindo os conselhos de treinadores profissionais.

Gama de velocidade

Graças a este programa, pode melhorar a eficiência cardiovascular e aperfeiçoar a sua técnica para melhor expressar a sua velocidade em curtas distâncias e em sprints.

Potência

À medida que o ritmo de remo aumenta, o treino torna-se cada vez mais intenso. Um programa específico capaz de exprimir a força muscular é o que precisa para elevar o seu desempenho a um nível superior.

Resistência

Remar é ótimo para melhorar a resistência física. O segredo é aumentar gradualmente a resistência magnética à medida que a distância é percorrida em cada sessão de treino.

Dá firmeza e tonifica

O remo é um treino completo que tonifica todo o corpo. Todos os principais grupos musculares estão envolvidos no ciclo de remo: desde as costas até aos abdominais e pernas.

Outros produtos Skill Line

Os produtos Skill Line abrem novos horizontes para o desempenho desportivo: além do ginásio, também são perfeitos para o treino em casa.

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