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ARTIS® - LOW ROW

Músculos treinados Romboides, grande dorsal, bíceps

ARTIS® - LOW ROW

Foco muscular

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ARTIS® - TOTAL ABDOMINAL

Músculos treinados Abdominais retos, oblíquos, músculo reto da coxa, iliopsoas

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Foco muscular

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ARTIS® - LEG CURL

Músculos treinados Isquiotibiais

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Músculos treinados Quadríceps

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Foco muscular

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ARTIS® - VERTICAL TRACTION

Músculos treinados Grande dorsal, bíceps

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Foco muscular

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ARTIS® - CHEST PRESS

Músculos treinados Peitorais, deltoides, tríceps

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Foco muscular

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ARTIS® - LEG PRESS

Músculos treinados Quadríceps, glúteos, isquiotibiais, gastrocnémio, solear

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Foco muscular

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ARTIS® - LOWER BACK

Músculos treinados Quadrado lombar, sacrolombar

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Foco muscular

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ARTIS® - MULTI HIP

Músculos treinados Glúteos, isquiotibiais, quadríceps, adutores, abdutores

ARTIS® - MULTI HIP

Foco muscular

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ARTIS® - SHOULDER PRESS

Músculos treinados Deltoides, tríceps

ARTIS® - SHOULDER PRESS

Foco muscular

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ARTIS® - ARM CURL

Músculos treinados Bíceps

ARTIS® - ARM CURL

Foco muscular

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ARTIS® - ROTARY TORSO

Músculos treinados Músculos oblíquos internos e externos, quadrado lombar, sacrolombar

ARTIS® - ROTARY TORSO

Foco muscular

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