Envelhecimento

Soluções para o envelhecimento

Estudos científicos demonstraram que o exercício físico na terceira idade melhora as funções do coração e fortalece os músculos e as articulações, prevenindo assim as quedas e as fraturas. De uma forma geral, o exercício físico melhora a disposição, reduz a ansiedade e a depressão, ajudando também a proteger contra formas de défice cognitivo.

As nossas soluções recomendadas

A nossa solução baseia-se nas dimensões física e social do Wellness. Foi concebida para melhorar a eficiência cardiovascular, a força muscular, a flexibilidade, bem como a função cognitiva e a interação social.

A importância da eficiência cardiovascular

Os itens de equipamento capazes de garantir um treino cardiovascular eficaz e um exercício seguro para os seus pacientes incluem a Recline MD Inclusive, uma bicicleta confortável com um encosto de fácil ajuste, a passadeira Jog Now MD extremamente acessível e a Crossover MD, crosstrainer que estimula o equilíbrio e a propriocepção.

Força muscular e densidade óssea

O treino de força é outro aspeto importante para garantir articulações e músculos saudáveis. A Leg Press Inclusive ajuda a melhorar a força das pernas, aumenta a densidade óssea e previne futuras quedas e fraturas.

Mobilidade, flexibilidade e equilíbrio

Na terceira idade, é importante realizar atividades que desenvolvam a flexibilidade e mantenham a gama de movimentos necessários para as atividades diárias. Com a FLEXability, o paciente é capaz de alongar corretamente as cadeias musculares através de movimentos que melhoram a mobilidade. E a Kinesis® One inclui um programa específico para a prevenção de quedas, baseado no aumento da massa muscular e da densidade óssea.

Interação com terceiros

Um idoso pode também beneficiar de atividades cognitivas e da socialização. O nosso visor interativo UNITY™, instalado nas principais máquinas cardiovasculares, inclui opções de jogos que ajudam a prevenir défices cognitivos. E a Easy Line é ideal para a participação dos idosos em aulas de grupo e para aumentar a socialização.

 

 

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