Beide opties laten hetzelfde beeld zien: technologie en gemak maken beweging minder noodzakelijk. Boodschappen doen, huishoudelijke taken, autorijden: bijna elke activiteit in het dagelijks leven kan worden gedaan met minimale fysieke inzet. We zijn op dat punt beland waar we ophouden te bewegen en vrijwel niets hoeven op te geven.

Harde feiten over obesitas
De verschillen wereldwijd zijn aanzienlijk. In de Verenigde Staten heeft maar liefst 35% van volwassenen obesitas en in Vietnam slechts 1,6%. Volgens de gegevens in de studie ´Global Burden of Disease´ is obesitas een wereldwijde trend en is overal ter de wereld toegenomen, ongeacht het inkomensniveau. Dit probleem raakt ons allemaal.
Obesitas: wat is de oorzaak en wat zijn de risico´s?
Zelfs al is het niet mogelijk is om één oorzaak aan te wijzen, de toegenomen beschikbaarheid, toegankelijkheid en betaalbaarheid van calorierijk voedsel, wordt gezien als de doorslaggevende factor. Het evenwicht tussen de hoeveelheid calorieën die geconsumeerd worden en de verbranding, is verstoord. Dat is de meest aanwijsbare oorzaak van obesitas.
Daarnaast is er een toename in zittende beroepen, nieuwe vervoersmiddelen en de onophoudelijke verstedelijking wereldwijd (toen we het over die lange, zware dag hadden, dacht u aan de grote stad of aan een rustig plattelandsdorpje?). Hierdoor wordt bewegen vaak vergeten.