Biocircuit

Wat uw fitnessdoelen ook zijn, Biocircuit™ helpt u die sneller en beter behalen. Hoe? Met een volledig begeleid programma dat een boeiende ervaring oplevert die geen aanpassingen of wachttijd vereist.

Deze complete training past perfect bij uw lichaam en in uw schema. De op u afgestemde workout duurt slechts 30 minuten, zonder aanpassingen of wachttijd en zorgt voor maximale spieractivatie.

Het circuit bevat alles wat u nodig heeft voor de best mogelijke spieractivatie. Snel en effectief, uw training op staat altijd voor u klaar, wanneer u maar wilt.

TRAININGSTYPE

circuittraining

 

DUUR

slechts 22 minuten kracht / 30 minuten cardio en kracht

 

VOOR WIE

iedereen die op zoek is naar een tijdbesparende en resultaatgerichte training.

Wat maakt het uniek?

Zo klaar: complete en op maat gemaakte cardio- en krachttraining in 30 minuten.

Gemakkelijke start en leden kunnen het circuit gewoon gebruiken terwijl anderen aan het trainen zijn.

Geen kans op fouten: training wordt altijd begeleid en garandeert maximale spieractivatie.

Een zelfregulerend circuit met apparatuur dat zich aanpast aan specifieke, individuele behoeften.

biocircuit class

De reis

biocircuit de start
Stap 1

De start

De installatie begint bij de Unity Self™ kios. Hier loggen deelnemers in, synchroniseren hun station en selecteren ze een programma.

biocircuit eén login
Stap 2

Eén login

Deelnemers loggen in op de Unity Self™ om de training te starten. Ze zien hun Biocircuit Plan en worden doorverwezen naar hun eerste station of op de wachtlijst geplaatst. Iedere deelnemer kan starten vanaf elk beschikbaar station.

biocircuit cardiotraining
Stap 3

Cardiotraining

Aangekomen bij een willekeurig station beginnen de deelnemers gewoon met trainen zonder in te loggen. Het appparatuur is vooraf ingesteld met een cardiotraining van 3,15-minuten voor hardlopen en fietsen. Deelnemers kunnen zelf de snelheid, helling of weerstand wijzigen.

biocircuit krachttraining
Stap 4

Krachttraining

Na elke oefening krijgen deelnemers 30 seconden russtijd waarin ze worden omgeleid naar het volgende station. Tijdens de 45-secondentraining op Biostrength kunnen deelnemers het vermogen aanpassen.

biocircuit training volgen
Stap 5

Training volgen

Na twee ronden eindigt het circuit. Deelnemers kunnen vervolgens hun resultaten bekijken in de Unity Self™ kiosk of de mywellness-app.

Slimme programma's

De Biocircuit-trainingsmethode is met behulp van onderzoek ontworpen om de best mogelijke resultaten te behalen. Oefeningen, belasting, verhouding werk/rust en het tempo zijn gedefinieerd en geïntegreerd in gepersonaliseerde programma's die individueel op verschillende behoeften inspelen.

biocircuit start moving
Begin met bewegen

Geef uw energie en humeur een boost met meer spierkracht en een betere houding.

biocircuit lose weight
Afvallen

Val af door uw stofwisseling te verhogen, meer calorieën te verbranden en de spierkracht te vergroten.

biocircuit tone your body
Tone uw lichaam

Zie er goed uit en voel u goed door de spierbalans en harmonie te verbeteren, spieren te versterken en de gewrichtsflexibiliteit te vergroten.

biocircuit stay young
Blijf jong

Verbeter uw kwaliteit van leven met een veilig krachttrainingsprogramma dat positief werkt op uw energie, botstructuur en humeur.

biocircuit boost performance
Boost prestaties

Verhoog atletische prestaties, verbeter spierkracht en haal de competitieve geest in u omhoog met een high intensity training.

Biodrive

De sleutel tot het leveren van individueel gepersonaliseerde trainingen is Biodrive™. Exclusief voor de Biostrength-apparatuur; de intelligente aandrijving wordt bestuurd door het programma en past het zich aan de specifieke behoeften van elke deelnemer aan.

biocircuit strength that suits you

Kracht die bij u past

De gepatenteerde technologie van Biodrive™ balanceert alle bewegingsfasen, zowel concentrisch als excentrisch. Dit betekent dat weerstand en tempo worden geoptimaliseerd voor maximale effectiviteit en veiligheid, gebaseerd op individuele behoeften en doelen.

Wat is inclusief

biocircuit slim apparatuur
Slim apparatuur

Volledig beheert door het programma, passen de cardio- en krachtapparatuur zich automatisch aan iedere deelnemer aan.

biocircuit unity self
Unity Self™

De kiosk beheert Biocircuit volledig via de app. Wanneer deelnemers inloggen, worden ze direct naar de beschikbare stations geleid.

biocircuit premium vloer
Premium vloer

De genummerde patronen op de vloer begeleiden de deelnemers door de oefeningen. Dezelfe vloer waarin de kabels weggewerkt zijn.

biocircuit extern beeldscherm
Extern beeldscherm

Beheerd door de app op de Unity Self™ kiosk, het display laat de positie van iedere deelnemer in het circuit zien, de wachtlijst en bepaalt het tempo.

biocircuit prescribe professional app
Prescribe Professional App

Pas het circuit aan via de app, inclusief het aantal rondes en de weerstand.

Meer informatie over ledenbehoud?

Vul het formulier in en we nemen direct contact met u op.

Trek meer leden aan

Van fitness tot fietsen, hardlopen tot high intensity traning en alles daar omheen. Club 4.0 is een nieuw concept dat de verscheidenheid van een sportschool combineert met de betrokkenheid van een boetiek. Voor ieder wat wils. Dit trekt iedereen die van sport houdt aan, zorgt voor ledenbehoud en biedt een eindeloze diversiteit in belevingen.

Ontdek meer