Skillmill HIIT

45 minuten training die het uithoudingsvermogen opzettelijk op de proef stelt.

Bij Skillmill HIIT draait alles om het opbouwen van kracht, snelheid en conditie. De essentie van het spel is het bereiken van atletisch potentieel als een snelle injectie.

Oefeningen vinden plaats in drie verschillende stations: de Skillmill, de plyo boxen en de vrije gewichtszone. Terwijl deelnemers dit doorlopen, voelt uw groep de druk toenemen.

TRAININGSTYPE

HIIT

DUUR

45 minuten

VOOR WIE IS HET

fans van high intensity

Wat maakt het uniek

Skillmill kan snel schakelen tussen cardio en kracht, waardoor heel diverse trainingspatronen ontstaan.

Bewaak de hartslag tijdens het trainen om de belasting aan te passen voor maximale effectiviteit.

Gericht op de opbouw van kracht, snelheid en conditie met activiteiten en sporten waar uw deelnemers blij van worden.

De reis

Skillmill

Met de innovatieve Multidrive-technologie ervaart u het weerstandsspectrum op volle snelheid. Door de Multidrive-hendel te verschuiven, varieert de weerstand van nul tot maximaal.

Wat is inclusief?

Meer informatie over ledenbehoud?

Vul het formulier in en we nemen direct contact met u op.

Contacteer ons

Trek meer leden aan

Van fitness tot fietsen, hardlopen tot high intensity traning en alles daar omheen. Club 4.0 is een nieuw concept dat de verscheidenheid van een sportschool combineert met de betrokkenheid van een boetiek. Voor ieder wat wils. Dit trekt iedereen die van sport houdt aan, zorgt voor ledenbehoud en biedt een eindeloze diversiteit in belevingen.