Fitness App – Technogym App
Esta fitness app es una herramienta tecnológica perfecta cuando buscamos potenciar nuestra actividad física de manera autónoma. Es un entrenador personal virtual con el que no solo podemos definir rutinas específicas adaptadas a nuestras necesidades, también recibir información valiosa para optimizar la ejercitación periódica.
Si instalamos en casa la máquina multifuncional Unica —un gimnasio completo y compacto que solo ocupa 5 metros cuadrados— y nos apoyamos en esta app de gimnasio, tendremos la capacidad de entrenar al máximo nivel cualquier parte de nuestra musculatura.
Nuestra app de gimnasio en casa
Con esta aplicación, considerada por muchos como la mejor app de fitness, podemos entrenar por nuestra cuenta, sin horarios, cuando lo precisemos y allí donde queramos.
La principal aportación de esta solución tecnológica es que nos permite alcanzar nuestras metas y objetivos de forma más rápida. El asesoramiento de esta aplicación nos concreta rutinas de entrenamiento recomendables en función de nuestras características. Se adapta a cualquier situación y circunstancia, por lo que estaremos en condiciones de aprovechar sus sugerencias en cualquier lugar en el que haya equipos a mano, o la posibilidad de hacer ejercicios de peso corporal. En nuestra vivienda, en un hotel, al aire libre o en un gym, siempre podemos decidir dónde realizar nuestra próxima sesión de actividad física.
La aplicación nos pregunta diferentes cuestiones, que debemos contestar con rigor, antes de generar un programa de actividad a medida (Precision Program). Con él estaremos en condiciones de alcanzar las metas marcadas antes y tendremos la seguridad de estar trabajando con una app de rutina de gimnasio que se adapta a nuestra realidad.
Las posibilidades disponibles en Technogym Coach son múltiples y variadas. Así, tenemos a nuestro alcance la posibilidad de escoger una experiencia deportiva acorde con nuestros propósitos:
- Sesiones de fitness dirigidas a ponernos en forma, reducir peso, incrementar la tonificación o el desarrollo muscular, y conseguir un estado general de juventud.
- Actividades deportivas y entrenamientos personalizados en disciplinas como el golf, el running, el tenis o el esquí, entre otros.
- Programas saludables para completar un estilo de vida sano, por ejemplo para combatir la hipertensión, la diabetes, el sobrepeso o el dolor de espalda.
- Entrenamientos perfectos para el mantenimiento y desarrollo físico general. Hablamos de sesiones de fuerza, estiramiento, HIIT, yoga, boxeo y mucho más.
Asimismo, esta app de gimnasio en casa monitoriza nuestra actividad y nuestro estilo de vida, ya que utiliza MOVEs y MOVERGY.
Beneficios principales de la mejor app de fitness
¿Cuáles son las virtudes diferenciales de esta aplicación para deportistas que saben lo que quieren? Lo sintetizamos a continuación:
- Acceso a los mejores entrenadores de cada disciplina: Sus programas específicos han sido desarrollados por auténticos especialistas de reconocido nivel, cuyos conocimientos se adecúan perfectamente a lo que necesitamos.
- Guía visual y fácil seguimiento: Las rutinas de entrenamiento se concretan en indicaciones de audio y vídeos de demostración muy fáciles de comprender y seguir. Los objetivos se alcanzan con un plus de motivación, sin quedarnos desconcertados por el camino.
- Opciones infinitas: Es posible escoger entre sesiones, rutinas y signature programs de gran variedad de alternativas. Las posibilidades son, en la práctica, ilimitadas.
- Monitorización de movimientos: El sistema reúne datos e ítems relacionados con la actividad llevada a cabo, los cuales permiten aumentar la motivación, establecer comparaciones con otros deportistas y potenciar la vida sana. Podemos compilar y analizar los progresos y las métricas plasmadas en el llamado Wellness Passport.
- Valiosa información adicional: Esta app de gimnasio se completa con contenido útil, de alto interés, dirigido a los días de descanso o los instantes de relajación. Nos facilita artículos sobre hábitos de alimentación, mindfulness, tendencias y otros contenidos.
En definitiva, esta fitness app es una aliada inmejorable para potenciar nuestra ejercitación física y alcanzar los objetivos de actividad planteados mucho antes.
