TECHNOGYM NEUROMUSCULAR TRAINING

Optimale Leistungen können nur mit bestmöglichem Training erzielt werden, einem Training, bei dem jede Sekunde darauf ausgelegt ist, den Unterschied zu machen.

DAS NEUE TRAININGSSYSTEM

Erstmalig führt MYCYCLING TNT – Technogym Neuromuscular Training ein, ein von Technogym konzipiertes System, das Ihr Training für immer verändern wird. Und auch Ihre Outdoor-Leistungen revolutionieren wird.

SMART TRAINER

Bei MYCYCLING ist alles darauf ausgelegt, Ihnen während des Trainings maximale Stabilität zu bieten, insbesondere bei der Outdoor-Sprint-Simulation. Herzstück des Geräts ist die elektromechanische Bremse, die sekündlich mit äußerster Präzision kontrolliert ob Sie auf dem Sattel sitzen, und daher für ein effizientes Training sorgt.

MYCYCLING APP

Tests, individuelle Programme, Bewegungsabläufe und Biofeedback: alles in einer App. Platzieren Sie einfach Ihr Smartphone auf der Lenker-Halterung, um MYCYCLING über Bluetooth® zu bedienen und trainieren Sie, wie nie zuvor.

Kompatible Apps:
  • Strava

  • GarminConnect

  • Zwift

  • Polar

TRAININGSPROGRAMME

Mit MYCYCLING entdecken Sie eine große Auswahl an individuellen Trainingsprogrammen, die auf dem Technogym Neuromuscular Training basieren und Ihre Leistungen revolutionieren. Sie können jederzeit und zu jeder Jahreszeit spezielle Trainingseinheiten absolvieren, die auf Ihre körperlichen Fähigkeiten abgestimmt wurden.

COACH-NETZWERK

Wenn Sie das Ziel haben, sich im Triathlon, beim Bergfahren oder in einer anderen Radsportdisziplin zu verbessern, ist MYCYCLING, dank der von unserem Coaching-Team erstellten Programmierung, genau das richtige System für Sie. Wir bieten Ihnen den Support einer ultimativ effizienten und intuitiven Plattform für die Trainings- und Analyseplanung, um Ihre Trainingseinheiten bis ins Detail zu definieren und Ihre Ergebnisse zu überwachen. Mit MYCYCLING trainieren Sie wie ein echter Profi.

KONZIPIERT,
DAMIT SIE LEISTUNG
BRINGEN KÖNNEN

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    Technogym
    Neuromuscular
    Training

    REVOLUTIONIEREN SIE IHRE LEISTUNG

    TNT ist das Ergebnis der Zusammenarbeit der wissenschaftlichen Forschungsabteilung von Technogym® mit den weltweit besten Athleten, Coaches, Physiologen und Trainern. Basierend auf Ihrer anaeroben Schwelle ist das Ziel, Ihren Stoffwechsel und Ihre neuromuskulären Eigenschaften und somit Ihre Outdoor-Leistung zu verbessern.

    SCHWELLENTEST

    Um die TNT-Belastungen genau zu definieren und Ihren Fortschritt dauerhaft zu überwachen, muss Ihre anaerobe Schwelle identifiziert werden. Dies erfolgt mittels zweier möglicher Tests, die Sie selbst im Innenbereich und in kurzer Zeit durchführen können: Technogym®-Maximaltest und FTP-Test. Wenn Sie Ihren Schwellenwert bereits kennen, können Sie ihn manuell in MYCYCLING eingeben.

    INDIVIDUELLES TRAINING

    Das 18-wöchige Training ist in drei Trainingsabschnitte zu je 6 Wochen unterteilt: Aufbau, Weiterentwicklung und Verfeinerung. Geplant sind drei wöchentliche Trainingseinheiten mit einer Dauer von jeweils nur 40 bis 70 Minuten, basierend auf konstantem Tempo und Variationen des Kraftaufwands. Um die aktive Muskelmasse zu optimieren und die intra- und intermuskuläre Koordination zu verbessern, müssen sowohl langsame als auch schnelle Muskelfasern trainiert werden. Mit einem einzigen Ziel vor Augen: schneller zu werden.

    ÜBERTREFFEN SIE SICH SELBST

    Mit der MYCYCLING-App können Sie alle Ergebnisse einsehen, die Sie bei jeder einzelnen Trainingseinheit erzielt haben. Dank eines allgemeinen Überblicks können Sie Ihren Fortschritt bewerten und Trainingseinheiten wiederholen, um Ziele zu erreichen, die vorher unerreichbar waren.

    PEDAL
    PRINTING

    DER PERFEKTE PEDALTRITT

    Dank des von Technogym patentierten Systems können Sie Ihre Effizienz im Sattel verbessern. Die MYCYCLING-App liefert Ihnen kontinuierliches Feedback über Rundheit und Symmetrie Ihres Pedaltritts. Der Drehmomentflansch analysiert jede 360°-Pedalumdrehung in Echtzeit, und die optischen Sensoren prüfen die Schubsymmetrie zwischen Ihrem rechten und Ihrem linken Bein.

    MEHR STABILITÄT IM SATTEL

    Im Bereich Core-Stabilität der MYCYCLING-APP finden Sie eine Reihe von Eigengewichtsübungen, die mit unseren auf Radfahrtraining spezialisierten Physiologen der Spitzenklasse entwickelt wurden und Ihnen helfen, Ihre Muskeln in der Rumpfregion zu stärken und maximale Effizienz beim Treten der Pedale zu erreichen.

    CHANGE COUNTRY