Get Stronger

с Анико Гог

Обзор

Вместе с Аникой Гог, персональным тренером и бывшим олимпийским триатлонистом, мы создали программу, которая состоит из 24 учебных занятий, разработанных для увеличения силы.

 

О тренере

Анико Гог (родилась 10 февраля 1980 года в городе Орошхаза, Бекеш) - спортсменка из Венгрии. Она принимает участие в соревнованиях по триатлону. Первым олимпийским триатлоном, в котором приняла участие Анико, стали Летние олимпийские игры 2000 года. Она заняла 39-е место с суммарным временем 2:14:50.55. В настоящее время Анико - сертифицированный персональный тренер и менеджер спортивно-оздоровительного клуба.

 

О программе

Силовые кардиотренировки - новое решение в области фитнеса. Полный спектр обучающих видеопрограмм, основанных на кардиотренировках и силовых упражнениях, помогает улучшить ваш метаболизм и ускорить приобретение нужной формы. Вы можете использовать два уровня (уровень 1 для начинающих и пользователей среднего уровня и уровень 2 для профессионалов), каждый из которых состоит из 12 тренировок.

Кроме того, вы можете отслеживать ваши успехи с помощью mywellness app и www.mywellness.com/mytrainer.