SKILLROWアプリ

 

SKILLROWアプリがあれば、屋内トレーニングでも1ランク上のローイングが可能です。ご自宅でもジムでも、SKILLROW™ローイングマシンにアプリを接続して、他のユーザーと屋内でローイングレースに挑戦しましょう。オリンピック選手と共同開発したトレーニングプログラムを利用して、好成績を狙うことも可能です。

skillrow app indoor rowing - 高みを目指す

高みを目指す

SKILLROWアプリには、テクノジム神経筋トレーニングやインターバルトレーニングなどをカスタマイズした、パフォーマンス志向の屋内ローイングトレーニングメニューが揃っています。目標値を選択して、独自のローイングトレーニングを行うことも可能です。成果を確認するため、ローイングコンペ参加して、1着でフィニッシュラインの通過を目指しましょう。

skillrow app indoor rowing - バーチャルトレーニング

バーチャルトレーニング

ローイングテクニックの向上を目指すなら、SKILLROWアプリで最高のトレーナーとボート競技のチャンピオンからアドバイスをもらいましょう。SKILLROWを使って、またそれ以外のトレーニングを組合せ、プロフェッショナルなボート競技選手のようなメニューで、パワー、持久力、スピード、身体の引き締めを実現します。

skillrow app indoor rowing - パフォーマンスを記録する

パフォーマンスを記録する

SKILLROWアプリはトレーニング中のパフォーマンスを常に追跡し、リアルタイムでフィードバックを行います。オールの角度を分析し、ストロークのパワー、ケイデンス(回転数)、最大出力、長さをモニタリングしています。スコアアップに活用しやすい、シンプルかつ直感的に理解できるフィードバックが特長です。

新機能

 

Skillrowアプリが更新され、新しい便利な機能が追加されました。概要は以下のとおりです。

  • カスタムトレーニング:独自のシーケンスやトレーニングメニューを設定できます。
  • トレーニング結果:より詳細なデータを表示できる新しいインタフェースです。
  • 心拍数モニタリング:お使いの心拍数バンドを接続して画面で数値を確認できます。
skillrow app indoor rowing - カスタムトレーニング

カスタムトレーニング

ガイダンス付きのトレーニングがあればロウイングパフォーマンスの向上には非常に効果的ですが、一方ですべての人にぴったりのトレーニングなど存在しないことも事実です。Skillrowアプリで、自分だけのためのトレーニングメニューを作成してシーケンスを設定し、ロウイング中に次のメニューを通知させることができるようになりました。

skillrow app indoor rowing - トレーニング結果

トレーニング結果

自分のタイムや1分当たりの平均ストロークを知っておくことは確かに重要ですが、そのことでパフォーマンスのピーク時や疲労が出始める時がわかるわけではありません。Skillrowアプリのトレーニング分析機能を利用すれば、こういった情報に加え、想像を遥かに超える詳細な情報を入手することができます。

skillrow app indoor rowing - 心拍数モニタリング

心拍数モニタリング

心拍センサーは、トレーニング強度と循環器系機能の評価において基本となるデバイスです。わずかな心拍の変化も見逃さないよう、Skillrowアプリで、お使いの機器を接続してトレーニング中の心臓の能力に関する詳細なデータを確認できるようになりました。

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