Selection MED

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SELECTION - レッグプレス MED

鍛えられる筋肉 大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリング、腓腹筋、ヒラメ筋

SELECTION - レッグプレス MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION - レッグエクステンション MED

鍛えられる筋肉 大腿四頭筋

SELECTION - レッグエクステンション MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
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SELECTION - レッグカール MED

鍛えられる筋肉 ハムストリング

SELECTION - レッグカール MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
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SELECTION - アブダクター MED

鍛えられる筋肉 大腿筋膜張筋、大臀筋

SELECTION - アブダクター MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION – ローロウ MED

鍛えられる筋肉 Latissimus Dorsi, Biceps, Rhomboids

SELECTION – ローロウ MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION - マルチヒップ MED

鍛えられる筋肉 大臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋、内転筋、外転筋

SELECTION - マルチヒップ MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION - ロータリートーソー MED

鍛えられる筋肉 内・外腹斜筋、腰方形筋、脊柱起立筋

SELECTION - ロータリートーソー MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION - アダクター MED

鍛えられる筋肉 内転筋

SELECTION - アダクター MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION – ショルダープレス MED

鍛えられる筋肉 Rhomboids, Deltoids, Biceps, Latissimus Dorsi, Trapezius

SELECTION – ショルダープレス MED

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
SELECTION - チェストプレス MED

鍛えられる筋肉 大胸筋、三角筋、上腕三頭筋

SELECTION - チェストプレス MED

鍛えられる筋肉

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SELECTION - バーティカルトラクション MED

鍛えられる筋肉 広背筋、上腕二頭筋

SELECTION - バーティカルトラクション MED

鍛えられる筋肉

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