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ARTIS® - LOW ROW

鍛えられる筋肉 菱形筋、広背筋、上腕二頭筋

ARTIS® - LOW ROW

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - TOTAL ABDOMINAL

鍛えられる筋肉 腹直筋、腹斜筋、大腿直筋、腸腰筋

ARTIS® - TOTAL ABDOMINAL

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - LEG CURL

鍛えられる筋肉 ハムストリング

ARTIS® - LEG CURL

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - LEG EXTENSION

鍛えられる筋肉 大腿四頭筋

ARTIS® - LEG EXTENSION

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - VERTICAL TRACTION

鍛えられる筋肉 広背筋、上腕二頭筋

ARTIS® - VERTICAL TRACTION

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - CHEST PRESS

鍛えられる筋肉 大胸筋、三角筋、上腕三頭筋

ARTIS® - CHEST PRESS

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - LEG PRESS

鍛えられる筋肉 大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリング、腓腹筋、ヒラメ筋

ARTIS® - LEG PRESS

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - LOWER BACK

鍛えられる筋肉 腰方形筋、脊柱起立筋

ARTIS® - LOWER BACK

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - MULTI HIP

鍛えられる筋肉 大臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋、内転筋、外転筋

ARTIS® - MULTI HIP

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - SHOULDER PRESS

鍛えられる筋肉 三角筋、上腕三頭筋

ARTIS® - SHOULDER PRESS

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - ARM CURL

鍛えられる筋肉 上腕二頭筋

ARTIS® - ARM CURL

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋
ARTIS® - ROTARY TORSO

鍛えられる筋肉 内・外腹斜筋、腰方形筋、脊柱起立筋

ARTIS® - ROTARY TORSO

鍛えられる筋肉

  • 主働筋
  • 共働筋