Get Stronger

with Anikó Góg

Introduzione

Insieme a Anikó Góg, personal trainer ed ex campionessa olimpica di triathlon, abbiamo creato un programma che comprende 24 sessioni di allenamento specificamente progettate per aumentare la forza.

 

Alcune informazioni sul trainer

Anikó Góg (nata il 10 febbraio 1980 a Orosháza, Békés) è un'atleta femminile ungherese. La sua specialità è il triathlon. Anikó ha partecipato alle prime competizioni olimpioniche di triathlon ai Giochi olimpici di Sydney 2000, dove ha ottenuto il trentanovesimo posto con una tempo complessivo di 2:14:50.55. Attualmente Anikò è una personal trainer certificata e gestisce un centro benessere.

 

Contenuto del programma

Power Cardio Training è la nuova soluzione per il tuo allenamento. Una serie completa di video con programmi di training basati su esercizi cardio e di allenamento della forza per elevare il tuo metabolismo e migliorare la tua forma fisica. Sono disponibili due livelli differenti (Livello 1 per principianti e per praticanti di grado intermedio; Livello 2 per professionisti), con 12 sessioni di allenamento ciascuna.

Potrai inoltre seguire i tuoi progressi attraverso mywellness app e www.mywellness.com/mytrainer.