Allenamento personalizzato

Scegli tra i programmi di allenamento online,  allenamento personalizzato con un coach o programmi gratuiti che puoi creare da solo.

Programmi di allenamento di celebrity trainer

Ogni programma ti aiuta a impostare, perseguire e raggiungere i tuoi obiettivi per uno stile di vita più sano. Accedi sempre e con qualsiasi dispositivo al programma più adatto a te e combatti la sedentarietà!
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Allenamento personalizzato

My Wellness Coach

Attraverso questo servizio di coaching one-to-one, il tuo allenatore ti assegnerà un programma di allenamento personalizzato, misurerà le tue prestazioni quotidiane, ti darà la motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi, e ti darà consigli su uno stile di vita sano e attivo. Accedendo al tuo account mywellness® ti sarà possibile controllare, ovunque e in qualsiasi momento, il tuo programma di allenamento, così come entrare in contatto con il tuo allenatore via instant messaging e confrontarti con lui circa la tua attività fisica quotidiana.

MYWELLNESS COACH 3 MESI

Il servizio comprende:



  • Una telefonata iniziale del Coach con focus sugli obiettivi personali di allenamento

  • Due programmi di allenamento strutturati, fruibili dal portale mywellness

  • Tre telefonate al mese della durata di circa 15’ ciascuna.

  • Corrispondenza e-mail da portale mywellness con risposta entro 24/h e 5/7gg.

€ 180,00

MYWELLNESS COACH 6 MESI

Il servizio comprende:



  • Una telefonata iniziale del Coach con focus sugli obiettivi personali di allenamento

  • Quattro programmi di allenamento strutturati, fruibili dal portale mywellness

  • Tre telefonate al mese della durata di circa 15’ ciascuna.

  • Corrispondenza e-mail da portale mywellness con risposta entro 24/h e 5/7gg.

€ 300,00

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Grazie ai  personal trainer Technogym  è possibile ricevere consigli ed essere guidati da un esperto che costruirà  programmi di allenamento personalizzati secondo le tue esigenze e che seguirà i tuoi progressi e ti aiuterà a rimanere motivato a raggiungerli.

Grazie alla vasta rete di professionisti, il servizio è disponibile in tutta Italia,  tutti i giorni dalle 7.00 alle 22.00.

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Free training programs

con 'MyTrainer'

Crea il tuo programma di allenamento personalizzato in base agli obiettivi che desideri raggiungere e monitora i progressi sia online che sul tuo smartphone
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Trova il programma giusto per te

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Scopri quali routine di esercizi è più giusta per te, compilando il nostro Aspiration Finder.

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Traccia i tuoi progressi

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Dopo aver creato il tuo programma, traccia e tieni monitorati i progressi fatti rispetto ai tuoi obiettivi.

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