Technogym App
Ottieni il massimo risultato nel minor tempo

Il Technogym Coach personalizza il tuo allenamento

Allenati a casa, in hotel, in palestra o in outdoor

Più di 700 workout a corpo libero e con attrezzi

Monitora le tue attività e il tuo stile di vita con MOVEs e MOVERGY

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Il tuo piano di allenamento personalizzato

Rispondi alle domande del Technogym Coach, il tuo personal trainer digitale, e ottieni un Precision Program su misura per te, che si adatta ai tuoi progressi e che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.

Scegli il tuo percorso: Fitness, per migliorare la forma fisica, perdere peso, rassodare, allenare la forza; Sport, per massimizzare le prestazioni nel tennis, golf, corsa o sci; Salute e stile di vita, per non rinunciare ai benefici dell’attività fisica con programmi adatti a diabete, ipertensione, sovrappeso e mal di schiena.

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Allenati ovunque, con l’attrezzatura a tua disposizione o a corpo libero

Che tu sia a casa, in palestra, in hotel o in outdoor, con Technogym App puoi adattare il tuo allenamento con esercizi a corpo libero o con gli attrezzi a disposizione nel luogo in cui ti alleni: pesi liberi, tapis roulant, cyclette e molti altri.

Infinite possibilità di allenamento

Allenati come vuoi tu. Scegli tra Routine, Sessioni, Classi e Signature Program, troverai allenamenti HIIT, forza, stretching,
boxe, yoga, e altri workout adatti a ogni esigenza, a corpo libero o con gli attrezzi.

Technogym Sessions
Allenati con l’energia dei migliori trainer che ti mostrano come eseguire correttamente gli esercizi e ti motivano a ottenere il massimo risultato. Più di 450 sessioni disponibili oggi*, nuove in arrivo ogni settimana.

Technogym Routines
Lasciati guidare con schede di allenamento composte da video dimostrativi e indicazioni audio per raggiungere obiettivi mirati, come stretching, relax, glutei tonici, gambe forti, addominali d’acciaio, e molto altro.

Signature programs
Ottieni programmi specifici firmati dai migliori preparatori atletici per la corsa, il tennis, lo sci e il golf.

Tieni d’occhio il tuo movimento

Il MOVERGY è il tuo trend di attività fisica calcolato su due settimane e basato sul numero di MOVEs, l’unità di misura del movimento a prescindere da genere, età o livello di fitness.

Con MOVEs e MOVERGY tieni alta la motivazione, ti confronti con i tuoi amici e accendi una sana competizione per migliorare il tuo stile di vita.

Inoltre, puoi tenere traccia in dettaglio di tutte le tue metriche e scoprire come stai progredendo all’interno della sezione Wellness Passport.

Wellness Magazine

Nei giorni di riposo o nei momenti di relax, sfoglia i nostri articoli con approfondimenti su abitudini alimentari sane,
consigli sull’allenamento, trend, mindfulness e storie condivise dalla nostra community.

Technogym App per Apple Watch

Monitora il tuo battito cardiaco e le calorie, metti in pausa, termina o riprendi l'allenamento direttamente dal tuo Watch.

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Technogym Plus

Ciclismo, yoga, boxe, HIIT, forza e altre sessioni di allenamento video, con i migliori allenatori che ti mostrano come eseguire correttamente gli esercizi e ti motivano a raggiungere i massimi risultati.

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FAQs

In che lingue è disponibile Technogym App?

Italiano, inglese, spagnolo, francese e tedesco (ad esclusione delle Session, ovvero i video di allenamento guidati dai nostri trainer internazionali, che sono solo in lingua inglese).

Posso collegare dispositivi e app di terze parti?

Sì, puoi collegare app come Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health e dispositivi come fasce cardio con supporto Bluetooth LE. Inoltre, puoi collegare il tuo Apple Watch per gestire l’allenamento e tenere monitorato il tuo battito cardiaco direttamente dal polso.

Posso proiettare lo schermo del mio device sulla TV?

Sì, con Technogym App puoi trasmettere i tuoi allenamenti direttamente sulla tua TV. Nel momento in cui ne inizi uno, clicca in basso a sinistra su “Duplica schermo” e segui le istruzioni fornite dal tuo dispositivo.
Dispositivi compatibili: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast da dispositivi Android (Google Home).

Qual è la differenza tra Precision Program e Signature Program?

Il Precision Program è il tuo programma di allenamento personalizzato, creato dal Technogym Coach, che si adatta alle tue esigenze, alle tue capacità, alle attrezzature a tua disposizione e ai tuoi progressi per raggiungere il massimo risultato nel minor tempo. I Signature Program, invece, sono disponibili nella sezione Programmi e comprendono piani di allenamento firmati da allenatori professionisti per corsa, tennis, sci e golf

Come faccio a modificare il Precision Program?

Per modificare il tuo programma vai sulla scheda Coach e seleziona la matita accanto alla settimana del programma attivo, scorri fino in fondo alla pagina e tocca il pulsante Dettaglio programma, poi seleziona Ricrea il programma in fondo alla pagina.

Come faccio a riorganizzare la settimana di allenamento?

Quando non riesci ad eseguire l’allenamento giornaliero nel giorno prefissato il Technogym Coach te lo ripropone in automatico il giorno dopo senza bisogno di riprogrammarlo.
Se invece vuoi riorganizzare gli allenamenti della settimana, vai alla scheda Coach e tocca la matita accanto alla settimana del programma attivo, poi tocca “Modifica” a fianco della scritta “La tua settimana”.
Scegli i giorni in cui preferisci allenarti e clicca su “Salva”. I cambiamenti apportati avranno effetto sulla settimana successiva e non su quella in corso.

Che cosa ottengo in più se sottoscrivo l'abbonamento Technogym Plus?

Potrai avere accesso alle Technogym Session e vivere un’esperienza di allenamento immersiva con i migliori trainer, che ti motivano e ti guidano passo dopo passo con la loro energia:
- Session nel tuo Precision Program: il programma di allenamento personalizzato creato dal Technogym Coach ti propone ogni giorno Session sempre diverse;
- 450+ Session subito a tua disposizione e nuove Session in più ogni settimana: video allenamenti di yoga, boxe, HIIT, corsa, forza e molto altro. L’abbonamento Technogym Plus costa €8,99/mese o €89,99/anno (migliore offerta: €7,50/mese).

È previsto un periodo di prova gratuita?

Sì, hai a disposizione un periodo di prova gratuita di 1 mese. Non sarà addebitato alcun costo finché non finisce il periodo di prova e puoi disdire quando vuoi.

Dove posso usufruire dei contenuti compresi con Technogym Plus?

L’abbonamento è associato al Technogym ID e puoi accedere ai contenuti premium su Technogym App e sulla console di tutti gli attrezzi connessi, dalla versione Live in poi.

Come faccio ad attivare l'abbonamento?

Per attivare l’abbonamento, apri Technogym App, premi l’icona del tuo profilo in altro a destra, poi seleziona “Abbonamenti” e inizia la prova gratuita.

Come posso annullare l’abbonamento?

Per cancellare l’abbonamento da un dispositivo Apple, vai nelle impostazioni del tuo dispositivo, tocca il tuo nome, seleziona “Technogym” alla voce “Abbonamenti”, e scegli l’opzione “Cancella abbonamento”.
Per cancellare l’abbonamento da un dispositivo Android, apri Google Play Store e tocca l’icona del profilo in alto a destra; dal menù seleziona “Pagamenti e Abbonamenti”, poi l’abbonamento che desideri annullare e infine scegli l’opzione “Cancella abbonamento”. Se annulli l’abbonamento continuerai a usufruire dei contenuti premium per l’intero periodo che hai pagato.

Con Technogym App i miei dati sono al sicuro?

La tua privacy è un diritto fondamentale che ci impegniamo a salvaguardare. Conformemente al GDPR, Technogym App è progettata per proteggere i tuoi dati, che sono utilizzati esclusivamente per offrirti un'esperienza di allenamento personalizzata. Sei tu che hai il pieno controllo dei tuoi dati: se sceglierai di non condividerli, noi non procederemo senza la tua autorizzazione.

Se ho già l’abbonamento Technogym Unlimited per Technogym Bike, posso accedere alle Session su Technogym App?

Sì, l'abbonamento Technogym Unlimited ti permette di accedere a tutti i contenuti premium anche sull’app Technogym Live da tablet, sulla console Technogym Live dagli attrezzi che ne sono dotati e su Technogym App da smartphone.