SKILLROW APP

 

SKILLROW APP renderà il tuo allenamento di canottaggio indoor più completo e coinvolgente. Che tu sia in casa o in palestra, collegando l’app a SKILLROW, potrai sfidare gli altri utenti in gare sportive e allenarti con programmi di allenamento sviluppati con atleti olimpionici.

skillrow app indoor rowing - allenamento e gara

ALLENATI E GAREGGIA

Su SKILLROW APP troverai allenamenti di indoor rowing personalizzati e finalizzati alla performance, come il Technogym Neuromuscular Training e gli interval training; inoltre puoi anche definire tu stesso un obiettivo e impostare liberamente l’allenamento. Testa i tuoi progressi partecipando alle gare: taglia il traguardo e raggiungi il miglior piazzamento!

skillrow app indoor rowing - scopri i virtual training

SCOPRI I VIRTUAL TRAINING

Migliora la tua tecnica di remata, seguendo i consigli dei migliori trainer e campioni di canottaggio: SKILLROW ed esercizi total body si combinano in allenamenti completi che ti consentono di ottenere potenza, resistenza, velocità e tonificazione, come un vero professionista del rowing.

skillrow app indoor rowing - monitora le tue prestazioni

MONITORA LE TUE PRESTAZIONI

Con SKILLROW APP è possibile tracciare tutti i tuoi dati di allenamento con SKILLROW, avendo una panoramica delle tue performance in tempo reale. Potrai analizzare la tua curva di vogata e controllare potenza, cadenza, picco di forza e lunghezza di remata. SKILLROW APP offre un feedback semplice e intuitivo per migliorare i tuoi risultati.

Nuove funzioni

 

La app Skillrow è stata aggiornata con alcune nuove funzioni molto utili.

Ecco un breve riassunto:

  • Allenamenti personalizzati: configura sequenze e segmenti di allenamento personalizzati
  • Risultati dell'allenamento: una nuova interfaccia comprensiva di una maggior quantità di informazioni
  • Monitoraggio FC: collega la tua fascia per il rilevamento della frequenza cardiaca e visualizza i tuoi dati biometrici sullo schermo
skillrow app indoor rowing - allenamenti personalizzati

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Gli allenamenti guidati rappresentano un ottimo modo per migliorare la propria tecnica di vogata, ma sappiamo bene che una stessa soluzione non va bene per tutti. La app Skillrow ti permette di creare i tuoi allenamenti, configurando le sequenze e ricevendo indicazioni sulla fase successiva durante l'allenamento.

skillrow app indoor rowing - risultati dell'allenamento

RISULTATI DELL'ALLENAMENTO

Conoscere i propri tempi e la media di vogate al minuto è certamente importante, ma non è sufficiente per sapere quando si raggiungono le prestazioni massime o a che punto l'affaticamento ha iniziato a farsi sentire. Queste informazioni essenziali e molte altre sono incluse nell'analisi dell'allenamento offerta dalla app Skillrow, che mette a disposizione una quantità di dati mai vista prima.

skillrow app indoor rowing - monitoraggio frequenza cardiaca

MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA

I dispositivi per il rilevamento della frequenza cardiaca sono fondamentali per valutare l'intensità dell'allenamento e le prestazioni cardiovascolari. Non perdere neanche un battito: la app Skillrow può collegarsi al tuo dispositivo e offrirti una panoramica dettagliata della tua efficienza cardiaca durante tutto l'allenamento.

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