Omnia Class

Migliora le abilità motorie e dai una scossa ai livelli metabolici. Omnia Class è costruita intorno al movimento funzionale e rende l'allenamento misurabile e adatto a qualsiasi livello di abilità.

omnia class training

Si tratta di un allenamento unico, nato dalla combinazione tra i sette movimenti fondamentali e l'allenamento basato sulle zone di frequenza cardiaca, sviluppato dall'Area Ricerca Medico-Scientifica di Technogym.

Omnia™ Class è adatto a tutti: da quelli che hanno appena iniziato il proprio percorso fitness fino a coloro che cercano un'esperienza di allenamento più intensa o magari vogliono solo immergersi nell'energia del gruppo per spingersi più lontano.

TIPO DI ALLENAMENTO

funzionale

 

DURATA

45 minuti

 

TARGET

amanti dell'allenamento funzionale

Caratteristiche distintive

La grande varietà di esercizi garantisce un'esperienza di allenamento coinvolgente ed efficace.

Il movimento funzionale si combina con le zone di frequenza cardiaca per creare un allenamento personalizzato ed efficace.

Le classi possono includere fino a nove partecipanti, occupando uno spazio minimo.

I tre diversi programmi, Move, Train e Play, sono studiati per adattarsi a ogni tipo di partecipante.

technogym bike live classes

Il percorso

omnia class plan the class
Fase 1

Pianificazione della classe

I trainer possono usare il Class Planner per organizzare i programmi Move, Train e Play, monitorando i partecipanti alla classe.

omnia class engaging programs
Fase 2

Programmi coinvolgenti

I clienti possono iscriversi a Omnia Class e scegliere il proprio programma in qualsiasi momento, ovunque si trovino.

omnia class train to the beat
Fase 3

Allenamento al giusto ritmo

I clienti sincronizzano i propri dispositivi per il monitoraggio della frequenza cardiaca all'account mywellness, impostando la frequenza cardiaca massima.

omnia class check progress after the class
Fase 4

Controllo dei progressi dopo la classe

Valuta i risultati di ogni partecipante mediante grafici e report dal tuo account su pro.mywellness.com, dove i dati vengono tracciati e memorizzati.

Il metodo

Il metodo di allenamento funzionale Omnia è studiato per ottimizzare lo sviluppo della funzionalità, migliorare la preparazione motoria e le abilità atletiche. Con la giusta combinazione dei sette movimenti fondamentali, le abilità vengono quindi applicate nei programmi Move, Train e Play.

omnia class move, train and play
Move, Train e Play

Questi tre programmi sono progettati intorno alle diverse esigenze degli utenti, dai principianti che hanno appena iniziato fino agli appassionati che desiderano un allenamento più sfidante.

omnia class heart zones
Zone di frequenza cardiaca

Visualizzando le zone di frequenza cardiaca dei partecipanti sullo schermo, i trainer possono facilmente valutare se il carico di lavoro attuale è ottimale per l'obiettivo specifico o se occorre regolarlo.

Omnia

Omnia8 consente di eseguire attività di gruppo fino a un massimo di otto partecipanti, ma può anche essere utilizzata individualmente, con o senza supervisione. L’ingombro limitato la rende adatta anche ai Centri di minori dimensioni.

omnia class maximum functionality

Massima funzionalità

Per un allenamento effettivamente personalizzato.

Varietà di esercizio

Per un allenamento efficace e coinvolgente, con un'ampia gamma di esercizi possibili.

omnia class variety of exercises

Cosa è incluso

omnia class smart equipment
Smart Equipment

Grazie ai suoi accessori smontabili, nessuna sessione è uguale all'altra con Omnia.

omnia class unity self
Unity Self

Una postazione dedicata, dalla quale i partecipanti possono avviare e concludere il proprio allenamento. Inoltre, garantisce la sincronizzazione di tutte le attrezzature.

omnia class teambeats app
App Teambeats

Installata nella postazione Unity Self, la app mostra le zone di frequenza cardiaca e il timer sullo schermo.

omnia class external screen
Schermo esterno

Connesso alla postazione tramite HDMI®, lo schermo garantisce un'esperienza più coinvolgente.

omnia class flooring
Pavimentazione

La grafica sulla pavimentazione guida i partecipanti fino alla stazione successiva.

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