Technogym Sport & Performance Congress

Nello sport discipline molto diverse tra loro sono accomunate dalla necessità di una condizione atletica ottimale per il miglioramento delle performance. Per questa ragione la conoscenza delle modalità di allenamento più efficaci devono essere patrimonio del preparatore atletico. Metodologie, teorie, mode e tecniche di preparazione si sono succedute nel corso degli anni e continuano a generare discussioni tra gli addetti del settore. Tra queste, le varie forme di allenamento ad alta intensità sono molto dibattute.

HIIT è l’acronimo di High Intensity Interval Training ed è una tipologia di allenamento cardiovascolare caratterizzato dall'alternanza di brevi fasi d’esercizio anaerobico ad alta intensità con fasi di recupero attivo ad intensità più bassa. Per approfondire i pro e i contro di questa metodologia, Technogym ha organizzato lo Sport & Performance Congress, che si terrà il 17 Giugno 2017 presso il Technogym Village di Cesena: durante l’evento si alterneranno momenti di formazione teorica ad altri di esperienza pratica, con la possibilità di interagire in maniera diretta e costruttiva con i relatori.

Interverranno:
Gianmario Migliaccio, Sport Scientist. Direttore Scientifico di Sport Science Lab
Umberto Di Felice, Sport Scientist. Italian Boxing Federation
Francesco Cuzzolin, Director of Research and Innovation at Technogym
Andrea Azzalin, Preparatore Atletico del Leicester Campione di Premier League 2016
Nick Gill (in collegamento dalla Nuova Zelanda), Preparatore atletico degli All Blacks
Darcy Norman, (in collegamento da Toronto), Preparatore Atletico Roma Calcio

Scopri di più su HIIT. L'allenamento High Intensity Interval Training dai risultati assicurati.

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