Energy In

Mens sana in corpore sano. La cura del proprio corpo incomicia da un’esigenza primaria: il nutrimento.
Nutrire il proprio corpo per creare energia.
Proteine, frutta, verdura, cereali, integratori per lo sport e alimenti sani dalla colazione alla cena, l’importante è non smettere di curare le richieste provenienti dal nostro fisico.
L’alimentazione corretta per lo sport, il giusto recupero dopo uno sforzo, la corretta routine alimentare dello sportivo. Ricette sfiziose, nuovi alimenti, vecchie abitudini.
Il nutrimento del corpo per arricchire lo spirito.


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