L'allenamento funzionale vi sembra noioso? o pensate che non faccia per voi? credete che la forma fisica si raggiunga con solitarie sessioni di allenamento? beh, non avete ancora sperimentato OMNIA Class.

Come funziona Omnia Class

Scelta non facile ma se dovessimo descrivere OMNIA Class in 4 parole sarebbero:

divertimento, ritmo, obiettivi, programmi

Il tutto all'insegna della più grande versatilità per intercettare le esigenze degli utenti più disparati: da quelli che vogliono fare movimento per sentirsi bene a a coloro che ricercano allenamenti più performanti passando per quelli che vogliono semplicemente divertirsi, muovendosi.

A ciascuno il suo obiettivo

Le persone caratterizzate dal profilo MOVE, come suggerisce il nome, vogliono la maggior varietà di movimenti possibile, in modo da allenare tutto il corpo. Desiderano sentirsi meglio, reattivi e perfino più giovani, giorno dopo giorno.
Chi si riconosce invece nel profilo TRAIN è alla ricerca di una forma fisica perfetta, vuole mantenere sempre la più completa prestanza atletica trovando modi sempre diversi di allenarsi per non perdere mai la voglia di superare i propri limiti e raggiungere gli obiettivi.
Infine le persone che si riconoscono nel profilo PLAY amano divertirsi e sentirsi parte di un gruppo affiatato con un obiettivo comune, anche se i livelli sono diversi. Provano il gusto di allenarsi in compagnia: vogliono stare in forma ma insieme è meglio.

I programmi di allenamento

Il workout con OMNIA Class  è basato sul Functional Training Method ideato per sviluppare le capacità motorie e le abilità di ciascuno di noi, qualunque sia il nostro livello. Questo perché si fonda sui 7 movimenti di base, quelli fondamentali che vanno a comporre tutte le possibilità di movimento.
Sono le 7 note con le quali comporre il nostro workout: possiamo creare una monotona filastrocca per bambini come un'opera sinfonica, allenare un singolo movimento oppure lavorare su una molteplicità di movimenti per dare vita a un gesto atletico complesso.
A loro volta i 7 movimenti ( pull, bend...) sono i pilastri sui quali poggiano i  diversi programmi di allenamento che sono ideati in base ai profili MOVE, TRAIN e PLAY.

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