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OLYMPIC FLAT BENCH - PG07

Músculos entrenados Pectorales, Deltoides, Tríceps

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Enfoque muscular

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SELECTION - LEG PRESS MED

Músculos entrenados Cuádriceps Glúteos, Isquiotibiales, Gemelos, Sóleo

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SELECTION - LEG EXTENSION MED

Músculos entrenados Cuádriceps

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Músculos entrenados Dorsal ancho, Bíceps

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Músculos entrenados Dorsal ancho, Bíceps, Romboides

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Enfoque muscular

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Selection 900 - Total Abdominal

Músculos entrenados Recto abdominal, Oblicuo, Recto femoral, Iliopsoas

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Enfoque muscular

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Selection 900 - Reverse Fly

Músculos entrenados Romboides, Deltoides posterior

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Enfoque muscular

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Selection 900 - Prone Leg Curl

Músculos entrenados Isquiotibiales

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Enfoque muscular

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CRUNCH BENCH - PA03

Músculos entrenados Músculo recto del abdomen

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Enfoque muscular

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CHROME DUMBBELLS

Músculos entrenados Todos los grupos musculares

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Enfoque muscular

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CABLE STATIONS 8 WITH TOWER

Cable Stations

CABLE STATIONS 8 WITH TOWER

Músculos entrenados Tren superior, Core, Aductor, Glúteo, Abductor

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Enfoque muscular

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