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Champions Train With Technogym: Akiyo Noguchi

“Mis padres tenían una granja lechera, así que, desde que tengo uso de razón, para mí jugar significaba intentar montar en una vaca y subir al tejado del establo o a la copa de los árboles. Así es como solía jugar. Luego, con 11 años viajé a Guam con mi familia y allí, en un centro comercial, probé a escalar en un rocódromo. Así empezó todo. Me pareció muy divertido, así que empecé a hacerlo en serio”.

Akiyo Noguchi habla con una voz sutil típica de la cultura japonesa y siempre atenta al más mínimo detalle. Pero, al mismo tiempo, el hilo de sus pensamientos consigue trascender de lo terrenal y guiarte en un viaje de descubrimiento que te sumerge en un mundo nuevo.

Un mundo en el que una niña que creció en una granja consiguió convertir su pasión infantil en un trabajo importante que la ha convertido en una célebre estrella contemporánea. La escalada es un deporte único que, para Akiyo, siempre ha supuesto una relación especial con la naturaleza: “Creo que la escalada es un deporte muy cercano a la naturaleza. Su origen sigue siendo el de la escalada al aire libre y pensar en ella me lleva a mis orígenes. Todavía hoy sigo cultivando mi relación con la naturaleza, que es como un segundo hogar para mí. Suelo pasar tiempo al aire libre y siempre intento estar allí donde hay rocas. Al fin y al cabo, cuando estoy cansada de competir o me siento un poco desanimada, escalar simples rocas, al aire libre, bajo el cielo, hace que me sienta tranquila y realizada”.

Una armonía perfecta entre la mente y el cuerpo, que se materializa en un enfoque metódico y holístico de la disciplina para una atleta madura que ha sentido en su propia piel el peso de las expectativas y la necesidad de encontrar un equilibrio perfecto: “Creo que el cuerpo, la mente y la técnica son componentes igualmente importantes y siempre coexisten. No se pueden separar entre sí y, si falta uno de ellos, no se puede entrenar en serio. Entrenar duro solo es posible en función de tu ‘presencia mental’, de tu capacidad para vivir el momento. Entreno mucho en casa y siempre es un viaje de la mente. Aquello que consigues hacer en casa, luego tienes que repetirlo delante de los demás. Pero aquello que no puedes hacer cuando estás sola, es matemáticamente imposible que puedas hacerlo en la competición real. Así que triunfar, tener éxito entre las paredes de casa desbloquea la capacidad de hacerlo también fuera de ellas”.
Representante de Japón en la Copa del Mundo desde los 16 años, Noguchi, nacida en 1989, ha aprendido a reconocer los elementos que determinan una actuación impecable, aquella que le permite expresarse de forma perfecta: "Normalmente, cuando estoy escalando pienso en muchas cosas: las sensaciones en cada parte de mi cuerpo, la posición que hay que mantener, el siguiente ‘agarre’. Y, durante la competición, incluso oigo los aplausos de fondo. Pienso y siento muchas cosas. Sin embargo, cuando encuentro mi mejor versión, de repente ya no pienso en nada y mi cuerpo se mueve por voluntad propia. Esa es mi actuación perfecta, porque, para mí, ser deportista y ser persona es lo mismo. Como llevo escalando desde que era pequeña, creo que este deporte me ha convertido en lo que soy. Soy a la vez una deportista y una persona”.

Una mujer compleja y realizada que, tras muchos años de éxitos internacionales, podrá por fin ponerse a prueba en el escenario más importante, las Olimpiadas de Tokio 2020.

La escaladora japonesa Akiyo Noguchi ha hecho historia con sus nueve victorias consecutivas en la Copa de Japón de Búlder, un logro que ningún otro atleta japonés ha podido igualar o superar, y que es el resultado de una preparación deportiva cuidadosamente estudiada y orientada a objetivos.
Para entrenar la fuerza, la velocidad y la resistencia de cara a la competición, el programa de entrenamiento de Noguchi incluye ejercitarse con Skillrow.

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Skillrow es la única máquina de remo indoor que mejora la potencia anaeróbica, la capacidad aeróbica y la función neuromuscular en una misma solución.
Perfecta para mejorar las cualidades atléticas, la eficiencia cadiovascular y la potencia, Skillrow está diseñada para simular a la perfección la práctica del remo en el agua gracias la tecnología Aquafeel.
El sistema Multidrive Technology proporciona dos posibles métodos de entrenamiento: el modo Rowing (remo) está enfocado al entrenamiento cardiovascular, mientras que el modo Power está pensado para entrenar la potencia o simular el movimiento de la palada con una resistencia adicional.
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Para entrenamientos como el de Akiyo Noguchi, puedes elegir entre varios programas en función de tus necesidades: por objetivos (tiempo, distancia, calorías y repeticiones), entrenamiento por intervalos y TNT, todos ellos desarrollados por entrenadores profesionales.

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