Prepárate para la acción
El Mobility Stick suele ser uno de los grandes olvidados del gimnasio y, sin embargo, es una pieza fundamental para todo tipo de entrenamientos, tanto para usuarios noveles como para los más expertos.
Para empezar, es una poderosa herramienta de estiramiento y permite realizar una increíble variedad de ejercicios para mejorar la movilidad de todo el cuerpo. Además, puede resultar muy útil durante la fase de calentamiento, ya que ayuda a evitar lesiones.
Por último, pero no menos importante, hemos añadido las mismas marcas que tienen las barras normales para que puedas practicar movimientos de levantamiento de pesas complejos, como la arrancada (snatch) o la cargada (clean), con total seguridad.
