Perte de Poids

avec Josh Holland

Vue d'ensemble

Aux côtés de Josh Holland, entraîneur personnel, nous avons créé un programme composé de 24 sessions d'entraînement, spécifiquement conçu pour vous aider à perdre du poids.

 

À propos de l'entraîneur

Josh Holland est le coach préféré des célébrités, dont Madonna. Josh est une personne déterminée qui a travaillé dur pour arriver là où elle est maintenant. Drôle et proche des gens, il aime aussi bien travailler pour une personne que pour des groupes et saura vous motiver pour vous aider à atteindre vos objectifs.

 

À propos du programme

Le programme est composé de 24 sessions d'entraînement, spécifiquement conçu pour vous aider à perdre du poids.

Il inclut des activités cardio à pratiquer sur un tapis de course et des mouvements libres. La durée des leçons augmente petit à petit, idem pour le niveau, ainsi, vous perdrez du poids progressivement, soit la meilleure façon d'atteindre votre poids idéal et de vous y maintenir.

 

Suivez vos progrès par le biais de l'appli mywellness app. Découvrez-en plus sur www.mywellness.com/mytrainer.