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PURE - WIDE CHEST PRESS

Muscles entraînés Grand pectoral, Triceps, Deltoïdes (antérieurs)

PURE - WIDE CHEST PRESS

Muscles entraînés

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PURE - SHOULDER PRESS

Muscles entraînés Deltoïdes, triceps, trapèzes (supérieurs)

PURE - SHOULDER PRESS

Muscles entraînés

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OLYMPIC MILITARY BENCH - PG08

Muscles entraînés Deltoïdes, Trapèzes, Triceps

OLYMPIC MILITARY BENCH - PG08

Muscles entraînés

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PURE - LOW ROW

Muscles entraînés Grands dorsaux, biceps, deltoïdes (postérieurs), trapèzes

PURE - LOW ROW

Muscles entraînés

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OLYMPIC FLAT BENCH - PG07

Muscles entraînés Pectoraux, deltoïdes, triceps

OLYMPIC FLAT BENCH - PG07

Muscles entraînés

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SELECTION - LEG PRESS MED

Muscles entraînés Quadriceps, fessiers, ischio-jambiers, gastrocnémien, soléaire

SELECTION - LEG PRESS MED

Muscles entraînés

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SELECTION - LEG EXTENSION MED

Muscles entraînés Quadriceps

SELECTION - LEG EXTENSION MED

Muscles entraînés

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SELECTION - LEG CURL MED

Muscles entraînés Ischio-jambiers

SELECTION - LEG CURL MED

Muscles entraînés

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Selection 900 - Vertical Traction

Muscles entraînés Grands dorsaux, biceps

Selection 900 - Vertical Traction

Muscles entraînés

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Selection 900 - Low Row

Muscles entraînés Grands dorsaux, biceps, rhomboïdes

Selection 900 - Low Row

Muscles entraînés

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Selection 900 - Total Abdominal

Muscles entraînés Grand droit abdominal, obliques, droit fémoral, ilio-psoas

Selection 900 - Total Abdominal

Muscles entraînés

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Selection 900 - Reverse Fly

Muscles entraînés Rhomboïdes, deltoïdes postérieurs

Selection 900 - Reverse Fly

Muscles entraînés

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