Mejora la estabilidad de la columna vertebral

Un entrenador siempre contigo, gracias a los vídeos de ejercicios

Diseño y materiales que te permiten sentarte con comodidad y mantenerte activo

Pelota Pilates - Wellness Ball Active Sitting

Una pelota de Pilates es la herramienta perfecta para combatir el sedentarismo. El mejor ejemplo es nuestra Wellness Ball Active Sitting. Con ella no solo es posible realizar una gran variedad de ejercicios ideales para trabajar la fuerza y el equilibrio. También es de mucha ayuda para realizar actividad durante todas esas horas que pasamos sentados frente al ordenador. Sin duda, un elemento clave para el bienestar corporal.

Una pelota de Pilates para mejorar la postura

Son muchos los ejercicios con pelota de Pilates que podemos realizar. De hecho, ese es el motivo por el que debe formar parte obligatoriamente de un kit de entrenamiento. Sin embargo, Wellness Ball Active Sitting va un paso más allá. Al sentarse sobre ella, el balón activa la musculatura lumbar y abdominal. Provoca una serie de micromovimientos que, con el paso de las horas, tienen un efecto estabilizador sobre la columna vertebral.

También puede usarse como pelota de yoga

El Pilates y el yoga guardan ciertas similitudes. Esa es la razón por la que muchas personas también llaman a este utensilio «pelota de yoga». La realidad es que con ella es posible llevar a cabo multitud de ejercicios más allá de estas dos disciplinas. Por ejemplo, su diseño ergonómico está enfocado a las actividades de estiramiento, elongación y tonificación. Todo ello, además, en una cantidad de espacio mínima.

Mucho más que una pelota de Pilates

Wellness Ball Active Sitting tiene una serie de características adicionales que nos hacen sentir seguros y cómodos a la hora de trabajar abdominales con pelota de Pilates o hacer ejercicios similares. Vamos a verlas:

• Ha sido confeccionada con tejidos antideslizantes. De este modo, podemos tener la certeza de que la pelota no resbalará sobre el suelo mientras estemos sentados o haciendo ejercicio. Una cuestión de seguridad realmente importante, sobre todo si ya contamos con un historial de lesiones.
• Es imposible que rote una vez que nos sentemos. Esto se debe, fundamentalmente, a que este utensilio de entrenamiento personal ha sido fabricado en PVC de alta densidad. De hecho, aunque nos levantemos, solo rodará si la empujamos. Carece de ftalatos y látex, por lo que no provoca irritaciones sobre la piel de ningún tipo. Esto también hace que nos sintamos frescos y cómodos incluso pasando varias horas sobre ella cada día.
• Totalmente transportable y fácil de manejar. Esta pelota para la práctica del método Pilates y otros muchos ejercicios cuenta con un asa de tejido técnico. Ofrece una resistencia excepcional y hace que llevarla de un sitio a otro, ya sea dentro del hogar o fuera, resulte muy sencillo. Además, tiene la función de ayudar a sentarse.
• Funda extraíble lavable. La Wellness Ball Active Sitting cuenta con una funda con cremallera que se puede retirar cómodamente. Ha sido confeccionada bajo los estándares de calidad náuticos y, gracias a sus tejidos multicapa con forro transpirable, resulta muy fácil de limpiar. Hasta puede introducirse en la lavadora sin que sufra ningún deterioro. También debemos decir que no permite la acumulación de bacterias ni de malos olores.

Sacar el máximo partido a la Wellness Ball Active Sitting

A todo lo anterior debemos sumar otros aspectos importantes a la hora de comprar una pelota de Pilates. La Wellness Ball Active Sitting tiene un diámetro de 550 mm y está preparada para soportar un máximo de 160 kg de peso. Además, gracias a nuestra aplicación oficial (Technogym App), tenemos la posibilidad de encontrar multitud de rutinas de entrenamiento específicas para ella.

Sin duda, la Wellness Ball Active Sitting es mucho más que una simple pelota de Pilates. Un utensilio de gimnasio capaz de hacernos sentir mejor y mucho más activos.