Champions Train With Technogym: Yeman Crippa

En el desierto el sol siempre está alto, cayendo a plomo sobre las cabezas de los transeúntes y viajeros, que se consumen entre el calor y la sequedad de la arena. Yeman Crippa es un hijo del desierto nacido en Etiopía y criado en la penuria de un orfanato de Addis Abeba, la capital del país. Eran 8 pequeños en la familia, entre hermanos y primos, y todos sufrieron el mismo destino. De aquellos primeros años de vida, el que luego se convirtió en Yeman recuerda pocas cosas aparte del calor. Por ejemplo, recuerda el tiempo que pasaba pastoreando vacas y cabras, o su juego favorito, el escondite, en el que siempre ganaba porque era el más rápido de todos.

Vivir en un orfanato no es fácil para nadie, y menos para una familia de 8 niños y niñas que se debatían entre el deseo de ser adoptados y cambiar su destino, y el miedo a ser separados y perder ese vínculo que les había unido en medio de las dificultades.
Entonces, como ocurre a veces, la vida da un vuelco que nunca habrías imaginado. El Sr. y la Sra. Crippa, Roberto y Luisa, viajaron de Milán a Etiopía y, tras adoptar primero a Yeman, poco tiempo después se llevaron a los otros 7 niños a Italia, lo que acabó con los miedos de los pequeños y les regaló una experiencia inesperada y maravillosa.

Cuando llegó a Italia, Yeman descubrió un nuevo mundo en el que, además de la escuela y los amigos, también estaba el deporte. Al principio fue el fútbol, un amor que nació en la escuela primaria e infundió en el joven la esperanza de convertirse en un gran campeón. Luego, los juegos estudiantiles hicieron su papel y dejaron aflorar todo el talento del joven Crippa, que volaba por las pistas dominando en todas las pruebas, desde los 80 metros lisos hasta la carrera campo a través. Día a día aumentaban las distancias, el cansancio y la pasión, hasta que llegó el momento en que le tocó elegir y, entre el balón de fútbol y las zapatillas de correr, escogió lo segundo, porque nada le hacía subir la adrenalina como ganar una carrera.
Desde entonces, la trayectoria de Crippa ha sido un ascenso gradual al trono del medio fondo italiano, que ha celebrado su consagración definitiva en los últimos años batiendo, uno a uno, los récords más importantes del pasado. Los tres mil, los cinco mil y finalmente los diez mil metros se han convertido hoy en territorio de Yeman, el italiano más rápido de la historia. Sin embargo, más que su habilidad y su ritmo ligero e incansable, lo que llama la atención es esa sonrisa nunca le abandona mientras corre. Una sonrisa natural y acogedora que parece resumir, por sí sola, la magnitud de su trayectoria vital. Una verdadera lección sobre lo que es importante. Algo que transmite simplemente siendo él mismo.

Convertido en uno de los grandes referentes del atletismo italiano, este joven deportista representa la excelencia de nuestro movimiento olímpico y lo hace con un temperamento extraordinario que mira solo hacia adelante, apuntando con convicción hacia la élite mundial de su disciplina. No está mal para un niño que se dedicaba a pastorear cabras y cuyo pasatiempo favorito era jugar al escondite bajo el sol de Etiopía.

Yeman Crippa, un mediofondista italiano que cuenta con un título de campeón de Italia en los 1500 metros lisos y 14 títulos juveniles italianos, alcanzó el éxito gracias a su pasión por el atletismo y a su inagotable fuerza de voluntad.
Todas sus victorias, conquistadas desde niño, son el resultado de una preparación física constante y cuidadosamente estudiada. Para su entrenamiento, el atleta elige Skillrun.

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Skillrun es una cinta de correr que permite combinar entrenamientos cardiovascular y de potencia en una misma solucion. Está diseñado para satisfacer tanto a atletas profesionales como a entusiastas del fitness.
Ofrece mucho más que correr: en función de tus objetivos, Skillrun marca el ritmo y simplifica tu entrenamiento a fin de mejorar la velocidad, la resistencia y la coordinación. Por otra parte, los modos de entrenamiento Sled (trineo) y Parachute (paracaídas) proporcionan una resistencia controlada en la cinta.
Finalmente, la función Biofeedback registra y monitoriza los parámetros claves de la carrera en tiempo real para proporcionar información fundamental sobre la eficiencia del entrenamiento y poder mejorar el rendimiento.
El atletismo requiere un entrenamiento específico centrado en la velocidad, la potencia explosiva y la resistencia: para entrenamientos como el de Yeman, puedes elegir entre tres objetivos distintos en la consola interactiva e iniciar una rutina que te guiará en cada fase del ejercicio: Cardio Fit (entrenamiento cardiovascular), Strong Legs (piernas fuertes) y Speed & Agility Drills (ejercicios de velocidad y agilidad).

Para mejorar el umbral anaeróbico, la capacidad aeróbica máxima y la fuerza de resistencia, Yeman Crippa utiliza las cintas de correr de Technogym. Descubre los entrenamientos en la sección de programas de Technogym App.

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