Technogym Y EuropeActive – Juntos para promover la actividad física y la salud en la etapa de la vejez

Technogym Y EuropeActive – Juntos para promover la actividad física y la salud en la etapa de la vejez

Technogym está colaborando con EuropeActive hacia el desarrollo del proyecto PAHA– promoviendo la actividad física y la salud en la vejez. EuropeActive es una organización europea, que promueve la actividad física entre los ciudadanos europeos, con el lema: “Más personas, más activas, más a menudo”.

Europa se está encarando a un desafío demográfico muy serio: el número de personas mayores de 65 duplicará en los próximos 50 años, poniendo una enorme presión en los sistemas sanitarios europeos. La prevención de enfermedades y la promoción de la salud a través de la actividad física pueden ayudar las generaciones de mayores de Europa a mantenerse independientes y con un nivel de calidad de vida bueno.

A través de un estudio específico llevado a cabo sobre 1200 adultos con una edad entre los 55-65 años, basado en un programa supervisado y estructurado para personas mayores, el proyecto PAHA  (Physical Activity and Health in Ageing) tiene el objetivo de motivar las personas actualmente inactivas a hacer ejercicio con regularidad, a un nivel beneficioso para su salud, siguiendo las líneas guías europeas sobre la actividad física y la semana europea del deporte. En cada uno de los 8 países partner del proyecto 8– Dinamarca, Finlandia, Alemania, Grecia, Hungría, Irlanda, Portugal y Reino Unido – 3 fitness centers llevan a cabo 3 sesiones de ejercicio con supervisión durante  6 semanas, con 15 participantes por sesión. Con este objetivo, los entrenadores, instructores y los otros trabajadores involucrados en el proyecto recibirán un entrenamiento específico tanto en  capacidad de motivación como promoción de active ageing.

Durante más de 30 años Technogym ha estado comprometida en la promoción del Wellness, un estilo de vida basado en la actividad física regular, una dieta equilibrada y una actitud mental positiva, un típico estilo de vida italiano las cuyas raíces están en el antiguo refrán romano “mens sana in corpore sano”.