Biocircuit

Sean cuales sean tus objetivos de fitness, Biocircuit™ te ayuda a conseguirlos más rápido y mejor. ¿Cómo? Con un programa completamente guiado que ofrece una experiencia motivadora para la que no hacen falta ajustes ni tiempos de espera.

Este completo programa de entrenamiento se adapta perfectamente a cualquier condición física y a cualquier agenda. El entrenamiento personalizable dura solo 30 minutos, no precisa ajustes ni tiempos de espera y favorece la máxima activación muscular.

El circuito incluye todo lo necesario para lograr la mejor activación muscular imaginable. Rápido y eficaz, tu entrenamiento siempre estará disponible y preparado para cuando tú lo estés.

TIPO DE ENTRENAMIENTO

circuito de entrenamiento

 

DURACIÓN

22 minutos solo fuerza / 30 minutos cardio y fuerza

 

A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO

a personas que buscan un entrenamiento bien aprovechado y centrado en resultados

Por qué es único

Es rápido: se trata de un entrenamiento completo y personalizado de cardio y fuerza en 30 minutos.

Es fácil empezar y pueden entrar socios en el circuito mientras otros entrenan.

Imposible equivocarse: el entrenamiento está siempre guiado y garantiza la máxima activación muscular.

Un circuito autorregulado con equipos que se adaptan a necesidades individuales concretas.

biocircuit class

El proceso

biocircuit puesta en marcha
Paso 1

Puesta en marcha

La configuración se realiza en el tótem Unity™ Self, donde los participantes pueden iniciar sesión, sincronizar su estación y seleccionar un programa.

biocircuit un solo inicio de sesión
Paso 2

Un solo inicio de sesión

Los participantes inician sesión en Unity Self para empezar a entrenar. Se les muestra su plan Biocircuit y se les dirige a su primera estación o se les pone en lista de espera. Cada participante puede comenzar desde cualquier estación disponible.

biocircuit entrenamiento de cardio
Paso 3

Entrenamiento de cardio

Al llegar a cada estación, los participantes empiezan a entrenar directamente sin necesidad de iniciar sesión. Las máquinas están predefinidas con un entrenamiento de Run y Bike de 3,15 minutos, y los participantes pueden cambiar la velocidad, la inclinación o la potencia.

biocircuit entrenamiento de fuerza
Paso 4

Entrenamiento de fuerza

Después de cada ejercicio, los participantes son redirigidos a la siguiente estación con 30 segundos de descanso en la transición. Durante el entrenamiento de 45 segundos en Biostrength, los participantes pueden ajustar la carga de trabajo.

biocircuit control del entrenamiento
Paso 5

Control del entrenamiento

El circuito finaliza al cabo de dos vueltas. Los participantes pueden comprobar sus resultados en el tótem Unity Self o en la aplicación mywellness.

Programas inteligentes

Los investigadores han diseñado el método de entrenamiento Biocircuit para obtener los mejores resultados posibles. Ejercicios, cargas, relación entrenamiento/descanso y ritmo, todos estos aspectos se han definido e integrado en programas personalizados que abordan diferentes necesidades por separado.

biocircuit start moving
Empieza a moverte

Potencia tu energía y tu estado de ánimo mejorando la fuerza muscular y la postura.

biocircuit lose weight
Pierde peso

Aumenta tu actividad metabólica y estiliza tu figura quemando más calorías y aumentando la fuerza muscular.

biocircuit tone your body
Tonifica el cuerpo

Mejora tu aspecto y siéntete bien aumentando el equilibrio y la armonía muscular, tonificando los músculos posturales e incrementando la flexibilidad de las articulaciones.

biocircuit stay young
Mantente joven

Mejora tu calidad de vida con un programa seguro de entrenamiento de fuerza que beneficiará tu energía corporal, el sistema óseo y tu estado de ánimo.

biocircuit boost performance
Aumenta el rendimiento

Aumenta el rendimiento deportivo, mejora la potencia muscular y da rienda suelta a tu espíritu competitivo con un entrenamiento de alta intensidad.

Biodrive

La clave para ofrecer entrenamientos personalizados individuales está en Biodrive™. Exclusivo para la línea de equipos Biostrength, este equipo inteligente lo controla el programa y se adapta a las necesidades específicas de cada participante.

biocircuit una fuerza a tu medida

Una fuerza a tu medida

La tecnología patentada de Biodrive equilibra todas las fases del movimiento, tanto concéntricas como excéntricas. Esto significa que la resistencia y el ritmo se han optimizado para obtener una efectividad y una seguridad máximas de acuerdo con las necesidades y los objetivos individuales.

Qué incluye

biocircuit Smart equipment
Smart equipment

Completamente gestionado por el programa, el equipo de cardio y de fuerza se ajusta automáticamente a cada participante.

biocircuit unity self
Unity Self

El tótem gestiona Biocircuit por completo a través de su aplicación. Cuando los participantes inician sesión, los dirige a las estaciones disponibles .

biocircuit patrones de suelo prémium
Patrones de suelo prémium

Los patrones numerados de suelo guían a los participantes a lo largo de los ejercicios sin cables a la vista.

biocircuit pantalla externa
Pantalla externa

Con la gestión de la aplicación desde el tótem Unity Self, la pantalla muestra la posición de cada participante en el circuito y la lista de espera, además de marcar el ritmo.

biocircuit alicación profesional prescribe
Aplicación profesional Prescribe

Puedes personalizar el circuito con la aplicación, incluido el número de rondas y la resistencia.

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