Wir helfen Ihnen beim in Bewegung kommen

Erfahren Sie wie Technogym Sie unterstützen kann

Unsere Trainingspakete für Sie

Wellness Starter Kit

Die erste Annäherung an das Technogym Wellness Konzept, bestehend aus einer Kombination von Fitnessgeräten, Trainingsprogrammen und Übungen im Freien, die Sie beim Erreichen Ihrer ersten Trainingsziele unterstützen.
WELLNESS BALL ACTIVE SITTING 55 cm
WELLNESS BALL ACTIVE SITTING 55 cm

Machen Sie die Zeit, die Sie im Sitzen verbringen, zur Trainingszeit mit Wellness Ball – Active Sitting. Dabei handelt es sich um ein Fitness-Tool, das eine interessante Alternative zum herkömmlichen Stuhl darstellen kann und Ihnen hilft, Ihre Muskeln zu kräftigen sowie Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordinationsvermögen und Körperhaltung zu verbessern.

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MYTRAINER
MYTRAINER

Rufen Sie Ihre Trainingsprogramme auf, verfolgen Sie Ihren Fortschritt und genießen Sie gleichzeitig tolle Unterhaltung mit Ihrem iPad und iPhone während des Trainings mit My Trainer und der mywellness-App.
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Gesamtpreis:
245,00 €

Unsere Trainingslösungen für Sie

Egal, wie viel Platz Sie haben, wir haben eine Lösung für jedermann. Entdecken Sie unsere Trainingslösungen, um herauszufinden, welche am besten für Sie geeignet ist.
MiniGym Größe M
MiniGym Größe M

Ein Gerätesatz für Funktionstraining, ideal für Übungen zuhause in Kombination mit Outdoor-Trainingsroutinen für alle, die wieder sportlich aktiv sein wollen. Tragbare Tools können auch auf Reisen verwendet werden.

Lieferumfang
Gesamtpreis: 1.080,00 €
Bike Passion
Bike Passion

Volle Motivation durch das Rennrad-Feeling von Bike Forma, einschließlich hervorragender Biomechanik und Zubehör für die bequeme Einbindung persönlicher Mobilgeräte für Wellness Apps und Unterhaltung.

Lieferumfang
BIKE FORMA
MYTRAINER
Gesamtpreis: 2.290,00 €
Running Passion
Running Passion

MyRun ist ein Laufband, das von Läufern für Läufer entwickelt wurde. In Kombination mit einem Tablet-PC bietet Ihnen MyRun das ultimative Lauferlebnis. Das Trainingspaket beinhaltet u.a. ein speziell entwickeltes Video-Set mit 24 Trainingsprogrammen (Herz-Kreislauf- und Bodenübungen).

Lieferumfang
MYRUN
AUF SIE ZUGESCHNITTENES TRAININGSPROGRAMM
MyRun Technogym® App
Gesamtpreis: 3.250,00 €
Running with Style
Running with Style

Innovation, Technologie und Design von Antonio Citterio und seinem Assistenten Toan Nguyen verschmelzen miteinander, um den Nutzern, die sportlich durchstarten wollen, ein ultimatives Lauferlebnis zu bieten.

Lieferumfang
RUN PERSONAL
WELLNESS RACK
WELLNESS PAD
3 one-hour lessons with a Personal Trainer
Gesamtpreis: 14.285,00 €
Premium Gym
Premium Gym

Eine Auswahl von Herz-Kreislauf-Trainingsroutinen und über 25 Krafttrainingsübungen, um voller Motivation sportlich durchzustarten, auch dank spezifischer Trainingsprogramme über My Trainer.

Lieferumfang
RUN PERSONAL
WELLNESS PAD
3 one-hour lessons with a Personal Trainer
Gesamtpreis: 13.590,00 €
Top Gym
Top Gym

Biomechanik auf Spitzenniveau, stilvolles Design und viele innovative Funktionen in einem Komplettpaket, einschließlich einem Personal Trainer zu Hause, damit Sie Ihre Ziele erreichen und richtig sportlich durchstarten.

Lieferumfang
Kinesis PERSONAL HERITAGE BLACK
CROSS PERSONAL
3 one-hour lessons with a Personal Trainer
Gesamtpreis: 24.000,00 €

Lesempfehlungen

Alles zum Thema In Bewegung kommen

Wenn Sie erfahren wollen, wie Sie Ihre ersten Bewegungsaktivitäten angehen können – halten Sie sich mit diesen Leseempfehlungen aus dem Wellness-Lifestyle-Blog stets am Laufenden.
Eine Einleitung zum Beginn von Bewegungsübungen
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Um besser und gesünder zu leben, ist es wichtig, die Angewohnheiten mangelnder Bewegung zu bekämpfen und einen Lebensstil auf Basis von regelmäßiger körperlicher Aktivität, einer ausgewogenen Ernährung und einer positiven mentalen Einstellung zu etablieren.

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Wie Sie wirksam mit Bewegungsübungen beginnen
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Die meisten Leute sagen, sie hätten keine Zeit für körperliche Aktivitäten. Mit Bewegung für einen gesünderen Lebensstil zu beginnen ist jedoch nicht so schwierig, wie es scheint.

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Die Vorteile von Bewegung
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Die Vorteile eines aktiven Lebens sind zahlreich: von einem besseren Herz-Kreislauf-System zu einer besseren Körperhaltung, besserem Gleichgewicht und einer gesünderen Lunge - bis hin zum Vermindern des Risikos von schweren Krankheiten.

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Fragen & Antworten
Fragen & Antworten

Vom Verständnis des Unterschieds zwischen körperlicher Aktivität und körperlicher Fitness, bis hin zum Wissen, welche Untersuchungen vor dem Beginnen mit Körperübungen empfohlen werden - entdecken Sie alle Antworten auf Ihre Fragen.

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TIPPS ZUM ERREICHEN IHRES ZIELS

Nur 30 Minuten am Tag
Nur 30 Minuten am Tag

Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 30 Minuten aerober Aktivitäten durchzuführen oder mindestens an fünf Tagen in der Woche.

Wählen Sie eine angenehme Aktivität
Wählen Sie eine angenehme Aktivität

Dann profitieren Sie am meisten davon, erfahren alle Vorteile und wollen es auch länger tun.

Halten Sie an, wenn Sie Schmerzen fühlen
Halten Sie an, wenn Sie Schmerzen fühlen

Beim Auftreten von Schmerzen während der Übungen sollten Sie sofort damit aufhören. Ihr Körper teilt Ihnen damit mit, dass etwas nicht stimmt.

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