SKILLROW APP

 

Mit der Skillrow App bringen Sie Ihr Indoor-Ruder-Training auf die nächsthöhere Stufe. Ob daheim oder im Fitnessstudio - wenn Sie die App mit dem Skillrow™-Rudergerät verbinden, können Sie andere Benutzer zu Indoor-Ruderrennen herausfordern und Ihre Ergebnisse mit unseren Trainingsprogrammen, die wir mit Olympiasportlern entwickelt haben, verbessern.

skillrow app indoor rowing - die herausforderung annehmen

DIE HERAUSFORDERUNG ANNEHMEN

Die Skillrow App bietet individuelle und leistungsorientierte Indoor-Rudertrainingspläne, wie das Technogym Neuromuscular Training oder Übungen in Sätzen. Alternativ können Sie ein Trainingsziel wählen und Ihr eigenes Ruder-Workout erstellen. Stellen Sie Ihre Fortschritte in Ruderwettrennen auf die Probe und rudern Sie als erster über die Ziellinie.

skillrow app indoor rowing - virtuelles training

VIRTUELLES TRAINING

Verbessern Sie Ihre Rudertechnik und folgen Sie den Ratschlägen der besten Trainer und Ruderweltmeister: Übungen mit Skillrow und Ganzkörperübungen werden in den Total Body-Workouts kombiniert. Sie trainieren Kraft, Widerstand, Geschwindigkeit und den stärken den Muskeltonus wie ein professioneller Rudersportler.

skillrow app indoor rowing - zeichnen sie ihre leistung auf

ZEICHNEN SIE IHRE LEISTUNG AUF

Die Skillrow App zeichnet Ihre Ergebnisse auf und gibt Ihnen in Echtzeit einen Überblick über Ihre Ruderleistung. Sie können den Ruderwinkel analysieren und Kraft, Rhythmus, Kraftspitzenwert und Schlaglänge nachverfolgen. Die Skillrow App gibt ein einfaches und intuitives Feedback, dass Ihnen hilft, Ihre Ergebnisse zu verbessern.

Neue Funktionen

 

Die Skillrow App wurde aktualisiert und bietet nun neue, spannende Funktionen. Hier eine kleine Vorschau:

  • Maßgeschneiderte Workouts: Stellen Sie Ihre eigenen Sequenzen und Trainingssegmente ein.
  • Trainingsergebnisse: Die neue Schnittstelle zeigt noch mehr Daten an.
  • HF-Überwachung: Verbinden Sie Ihr Herzfrequenzband und überwachen Sie auf dem Bildschirm Ihre biometrischen Daten.
skillrow app indoor rowing - maßgeschneiderte workouts

MASSGESCHNEIDERTE WORKOUTS

Workouts mit Anleitungen eignen sich hervorragend zur langfristigen Verbesserung Ihrer Ruderleistung. Wir sind uns jedoch bewusst, dass es nicht die eine ideale Lösung für alle gibt. Mit der Skillrow App können Sie nun Ihre eigenen Workouts zusammenstellen, Ihre eigenen Sequenzen eingeben und es der App überlassen, Ihnen anzuzeigen, was als Nächstes kommt, während Sie rudern.

skillrow app indoor rowing - trainingsergebnisse

TRAININGSERGEBNISSE

Die Angabe der Zeiten und der Ruderschläge pro Minute ist sicherlich wichtig, sagt aber nicht wirklich etwas darüber aus, wann Sie Ihre Höchstleistung erreicht haben oder wann die Ermüdung einsetzt. Diese und andere wesentliche Informationen liefert die Workout-Analyse der Skillrow App, die Ihnen mehr Daten bietet, als Sie sich jemals hätten vorstellen können.

skillrow app indoor rowing - herzfrequenzüberwachung

HERZFREQUENZÜBERWACHUNG

Ein Herzfrequenzmessgerät ist von wesentlicher Bedeutung, wenn es darum geht, sowohl die Trainingsintensität als auch die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit auszuwerten. Bleiben Sie stets im Takt! Die Skillrow App kann mit Ihrem Herzfrequenzmessgerät verbunden werden und gibt Ihnen einen detaillierten Überblick über Ihre Herzeffizienz während des gesamten Workouts.

skillrow app indoor rowing - download der skillrow app

DOWNLOAD DER SKILLROW APP