BIOCIRCUIT

Das Workout, das zu IHNEN passt.

Gewicht verlieren, Kraft aufbauen, gesund älter werden: Was immer Sie ins Fitnessstudio führt, Ihr Training sollte individuell auf Sie abgestimmt sein. Denn die eine ideale Lösung für alle hat es noch nie gegeben. Bis heute.

BIOCIRCUIT ist ein individuelles Workout, mit dem Sie Ihre persönlichen Fitnessziele in kürzester Zeit erreichen können, und zwar mithilfe der hochmodernen BIODRIVE- Technologie.

Das angeleitete Programm bietet Ihnen ein spannendes Trainingserlebnis ohne Justierungen oder Wartezeiten. Die einzelnen Übungen des Zirkeltrainings enthalten alle Elemente für eine optimale Muskelaktivierung. Das Workout ist schnell und effektiv und kann jederzeit absolviert werden.

Welche Art von Training sollte ich erwarten?

Trainingsstufe: beliebig

Typ: Zirkeltraining

Dauer: 22 Minuten Kardio / 30 Minuten Kraft

SEHEN SIE SELBST, WIE GUT BIOCIRCUIT ZU IHNEN PASST

Warum die Nutzer von BIOCIRCUIT begeistert sind

 - One login: schnell und unkompliziert zu starten

 - Ongoing training für maximale Effekte

- Keine Möglichkeit für Fehler, das Training ist jederzeit angeleitet

- Equipment, das sich individuell auf Sie einstellt

- Effektives Workout in maximal 30 Minuten

- Mit BIOCIRCUIT erreichen Sie Ihre Fitnessziele

Wie es funktioniert

EINRICHTEN: Wählen Sie das passende Programm und stellen Sie mit Ihrem Trainer die Belastung und Übungsposition ein.

1 – Melden Sie sich am UNITY SELF-Kiosk an

2 – Das Programm führt Sie zur ersten Station.

3 – An allen weiteren Stationen sind Übungsposition und Einstellungen für Sie vorbereitet.

4 – Das Zirkeltraining endet nach 2 Runden. Die Ergebnisse werden automatisch erfasst.

DIE BIOCIRCUIT-TRAININGSMETHODE

Ergebnisse erreicht man nur durch sorgfältige Planung auf wissenschaftlichen Grundlagen, mit Erfahrung und harter Arbeit. BIOCIRCUIT ist eine durchdachte TRAININGSMETHODE für ein bewusstes und intelligentes Workout mit optimalen Ergebnissen.

Die Übungen und Belastungen, das Verhältnis zwischen Übungs- und Ruhephasen sowie das Übungstempo lassen sich definieren und in personalisierten BIOCIRCUIT-Programmen speichern.

START
MOVING

Mehr Energie und bessere Stimmung durch größere Muskelkraft und verbesserte Haltung.

LOSE
WEIGHT

Den Stoffwechsel ankurbeln, mehr Kalorien verbrennen und die Muskulatur trainieren für eine schlankere Silhouette.

TONE
YOUR BODY

Super aussehen und sich gut fühlen durch bessere Muskelbalance, größere Körperharmonie, optimalen Muskeltonus und beweglichere Gelenke.

STAY
YOUNG

Mehr Lebensqualität durch Krafttraining ohne Verletzungsgefahr, das die Körperenergie aktiviert, das Skelettsystem stärkt und die Stimmung hebt.

BOOST
PERFORMANCE

Die physische Leistung verbessern, die Muskelkraft steigern und den sportlichen Ehrgeiz durch intensives Training wecken.

Neugierig auf die Methode und die Technologie hinter BIOCIRCUIT?

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Sensible, intelligente Biotechnologie

Der Schlüssel zu einem personalisierten, sicheren, unkomplizierten und wirkungsvollen Workout heißt BIODRIVE™, ein intelligenter Antrieb, der ganz auf durchdachte Biomechanik setzt und ein optimales Trainingserlebnis verspricht.

BIODRIVE ist ein Steuergerät, das revolutionäre Technologien aus Luft- und Raumfahrt nutzt und Ihnen ein maßgeschneidertes Workout mit sehr guten Ergebnissen in kurzer Zeit ermöglicht.

Darüber hinaus ist BIODRIVE mit der nativen Zirkeltrainingssoftware synchronisiert. Sie müssen sich nur einmal anmelden und können das Programm perfekt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Keine manuellen Justierungen, keine verlorene Zeit, sondern sicheres und maßgeschneidertes Training für alle.

BIODRIVE PERSONALISIERT IHR TRAINING

Unterschiedliche Bedürfnisse erfordern unterschiedliche Programme. Nur BIODRIVE kann alle Phasen der Bewegung, sowohl konzentrisch als auch exzentrisch, für die folgenden Faktoren ausgleichen.

Widerstandsprofile

Manche Menschen brauchen einen isotonischen Widerstand, andere geringeres Trägheitsmoment für gelenkschonendes Training und wieder andere eine höhere Trainingsintensität durch verstärkten Reibungswiderstand. Mit BIODRIVE ist jede Art von Training möglich, von bewährten Standardprofilen bis hin zu extrem intensiven Hochleistungsprofilen.

Adaptive Belastung

Egal, ob Sie den Zirkel regulär absolvieren wollen, Ihr Trainingsprogramm intensivieren oder sich bei einer Übung Ihrem Leistungsstand entsprechend anleiten lassen möchten, BIODRIVE kontrolliert stetig die Belastung und stellt diese korrekt ein.

Spotterfunktion

Normalerweise schaffen Sie Ihr Workout bis zur letzten Übung, aber manchmal könnten Sie in der Endphase ein bisschen Unterstützung gebrauchen. In diesem Fall aktiviert BIODRIVE die Spotterfunktion.

Wirkungsvolles Tempo

Es gibt Tage, an denen Sie sich gerne in dem für Sie geeigneten Tempo anleiten lassen. An anderen Tagen definieren Sie lieber Ihr eigenes Tempo. BIODRIVE kennt Ihre Anforderungen und wählt das richtige Tempo für maximale Erfolge.

BIOCIRCUIT HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

F: Ich möchte Gewicht verlieren, bin mir aber nicht sicher, was dafür am besten ist, BIOCIRCUIT, HIIT oder Kardiotraining. Womit erreiche ich das beste Ergebnis?

A:Alle diese Trainingsarten können sehr wirksam beim Abnehmen helfen, eignen sich aber nicht gleichermaßen gut für alle. Mit Laufen oder Radfahren kann man zum Beispiel viele Kalorien verbrennen, muss dafür aber mehr Zeit aufbringen als für die anderen beiden Trainingsarten. Ein sehr intensives Intervalltraining dagegen dauert nicht lange und hat einen hervorragenden Nachbrenneffekt, ist aber auch sehr anspruchsvoll, vor allem, wenn man bisher noch nicht viel Ausdauer und Kraft aufgebaut hat. BIOCIRCUIT dagegen ist eine bewährte Methode, die sich präzise an individuelle Bedürfnisse anpassen lässt. Damit bietet BIOCIRCUIT das Beste aus beiden Trainingsarten - für alle.

Q: Für mich ist eigentlich Krafttraining das Richtige. Ist BIOCIRCUIT auch für mich effektiv?

A:Selbstverständlich ermöglicht BIOCIRCUIT auch ein intensives Workout. Es enthält ein spezielles Trainingsprogramm, das durch Reibungswiderstand in der konzentrischen und exzentrischen Phase besonders intensiv wirkt. Außerdem können Sie Tempo und Belastung je nach Tagesform individuell einstellen.

Q: : Wie oft in der Woche sollte ich trainieren, um gute Ergebnisse zu erzielen?

A: Diese Frage kann man eigentlich erst nach dem Eingangstest und einer Beurteilung Ihres körperlichen Zustands beantworten. Aber für dauerhafte Ergebnisse sind 2 bis 3 BIOCIRCUIT-Trainingseinheiten pro Woche ratsam. Außerdem empfiehlt sich zwischen den Einheiten eine Regenerationspause von 48 Stunden.

 

BIOCIRCUIT: eine smarte Geschäftsidee

Smartes Equipment, eine bewährte Methode und ein maßgeschneidertes Workout für alle Mitglieder: BIOCIRCUIT™ ist weit mehr als ein einsatzfertiges Trainingskonzept. Es ist ein attraktives Angebot, mit dem sich Ihr Fitnessstudio von anderen abheben kann, ergänzt durch ein umfassendes Angebot an umsatzfördernden Maßnahmen.

Mit BIOCIRCUIT stärken Sie die Mitgliederbindung, sprechen neue Kundenkreise an und generieren Zusatzeinnahmen.

Laden Sie die Broschüre herunter und erfahren Sie mehr über diese lukrative Lösung für Fitnessclubs und -studios: Geschäftsmodelle, Raumlayouts, Marketingaktionen und -unterstützung.

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