Technogym App
Ottieni il massimo risultato nel minor tempo

Il Technogym Coach personalizza il tuo allenamento

Allenati a casa, in hotel, in palestra o in outdoor

Più di 700 workout a corpo libero e con attrezzi

Monitora le tue attività e il tuo stile di vita con MOVEs e MOVERGY

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Il tuo piano di allenamento personalizzato

Rispondi alle domande del Technogym Coach, il tuo personal trainer digitale, e ottieni un Precision Program su misura per te, che si adatta ai tuoi progressi e che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.

Scegli il tuo percorso: Fitness, per migliorare la forma fisica, perdere peso, rassodare, allenare la forza; Sport, per massimizzare le prestazioni nel tennis, golf, corsa o sci; Salute e stile di vita, per non rinunciare ai benefici dell’attività fisica con programmi adatti a diabete, ipertensione, sovrappeso e mal di schiena.

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Allenati ovunque, con l’attrezzatura a tua disposizione o a corpo libero

Che tu sia a casa, in palestra, in hotel o in outdoor, con Technogym App puoi adattare il tuo allenamento con esercizi a corpo libero o con gli attrezzi a disposizione nel luogo in cui ti alleni: pesi liberi, tapis roulant, cyclette e molti altri.

Infinite possibilità di allenamento

Allenati come vuoi tu. Scegli tra Routine, Sessioni, Classi e Signature Program, troverai allenamenti HIIT, forza, stretching,
boxe, yoga, e altri workout adatti a ogni esigenza, a corpo libero o con gli attrezzi.

Technogym Sessions
Allenati con l’energia dei migliori trainer che ti mostrano come eseguire correttamente gli esercizi e ti motivano a ottenere il massimo risultato.

Technogym Routines
Lasciati guidare con schede di allenamento composte da video dimostrativi e indicazioni audio per raggiungere obiettivi mirati, come stretching, relax, glutei tonici, gambe forti, addominali d’acciaio, e molto altro.

Signature programs
Get specific programmes from top athletic trainers for running, tennis, skiing and golf.

Tieni d’occhio il tuo movimento

Il MOVERGY è il tuo trend di attività fisica calcolato su due settimane e basato sul numero di MOVEs, l’unità di misura del movimento a prescindere da genere, età o livello di fitness.

Con MOVEs e MOVERGY tieni alta la motivazione, ti confronti con i tuoi amici e accendi una sana competizione per migliorare il tuo stile di vita.

Inoltre, puoi tenere traccia in dettaglio di tutte le tue metriche e scoprire come stai progredendo all’interno della sezione Wellness Passport.

Wellness Magazine

Nei giorni di riposo o nei momenti di relax, sfoglia i nostri articoli con approfondimenti su abitudini alimentari sane,
consigli sull’allenamento, trend, mindfulness e storie condivise dalla nostra community.

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Monitora il tuo battito cardiaco e le calorie, metti in pausa, termina o riprendi l'allenamento direttamente dal tuo Watch.

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