Champions Train With Technogym: Dafne Schippers

“Ho iniziato a correre all’età di nove anni e, anche se ero molto piccola, è stato amore a prima vista. Ricordo ancora quel primo giorno sulla pista: invece che allenarmi, ho subito preso parte ad una garetta che era in programma quando sono arrivata al campo, e sono quasi riuscita ad ottenere la vittoria. Mi è stato chiaro fin da subito che era ciò che avrei voluto fare. Poi, intorno ai 16 anni, sono stata selezionata per squadra nazionale per l'allenamento professionale e da quel momento sono diventata sempre più brava.”

L’amore per l’atletica, nel caso di Dafne Schippers, è stato fulminante, immediato. Gli allenamenti a tutto tondo le hanno permesso di ottenere spunti per individuare e specializzare ulteriormente le sue qualità. Così, gli astri si sono allineati e hanno regalato al Mondo intero una delle sprinter più amate di sempre.

Un legame antico, quasi innato, quello con lo sport, che la piccola Dafne aveva ereditato dentro le mura di casa: “Penso che le sport sia qualcosa di profondo, quasi di genetico dentro la mia famiglia. In casa tutti sono innamorati dello sport e del calcio in particolare. Mio padre ne ha praticati diversi, ma io sono la prima e l'unica della famiglia ad aver scelto l’atletica.”

La passione, quindi, è il tratto comune, il filo conduttore che lega una famiglia intera alla bellezza dei valori dello sport. Ma per eccellere e arrivare al più alto livello mondiale occorre anche trovare un modo di incanalare questo fuoco e trasformarlo in una freccia appuntita, che mira verso un’unica direzione: “Io ho capito durante l’adolescenza di essere davvero brava a correre, ma è servita anche la convocazione da parte della nazionale olandese per rendermi conto di aver trovato la mia passione e il mio obiettivo.”

Il successo non si è fatto di certo attendere, consacrando il talento dell’olandese, diventata presto una vera e propria icona globale. Un desiderio bruciante, esigente, comune a tutti i grandissimi della storia, che diventa il motore per chiedere a sé stessi sempre qualcosa di più: “Quello che mi guida è il semplice desiderio di essere la migliore in assoluto. La migliore tra i migliori.”

E le Olimpiadi non possono che essere il terreno di caccia preferito di tutti coloro che respirano sport, alla continua ricerca di un nuovo limite da superare. Dafne ha già scritto il proprio nome nell’albo d’oro del monte Olimpo, consegnando la sua eredità sportiva e culturale ai posteri. Ora il suo sguardo è rivolto a Tokyo, con un unico obiettivo: gareggiare nel modo migliore. “Ovviamente le Olimpiadi sono l’evento più importante al Mondo a cui poter partecipare, e il fatto che comprendano tutti gli sport le rende davvero molto speciali. Ci sono anche altri appuntamenti rilevanti nella carriera di un’atleta, ma la preparazione per le Olimpiadi racchiude qualcosa di speciale."

Dafne Schippers è una velocista professionista, fa parte della nazionale Olandese di atletica e per i suoi allenamenti sceglie Skillrun.
La determinazione gioca un ruolo chiave nel percorso sportivo di Dafne che, grazie a tanta forza di volontà e ad un allenamento costante, è riuscita a distinguersi collezionando importanti vittorie.

Skillrun è pura tecnologia sportiva: pensato per gli atleti, gli appassionati di corsa e gli amanti dell’allenamento ad alta intensità.
Al giorno d'oggi, la corsa indoor va di pari passo con lo sviluppo della potenza tanto quanto con l'allenamento cardio.
Non semplice corsa quindi: a seconda dei propri obiettivi, Skillrun imposta il ritmo da seguire e semplifica l'allenamento, permettendo di migliorare la velocità, la resistenza e la coordinazione. Le modalità Sled e Parachute Training, invece, offrono una resistenza controllata sulla superficie di corsa.

La scienza dietro alla corsa: la funzionalità Biofeedback traccia e monitora i principali parametri di corsa in tempo reale, fornendo preziose informazioni sull’efficienza di corsa permettendo di migliorare sempre le proprie prestazioni.
Skillrun reinventa il modo di pensare all’allenamento sul tapis roulant perché è il primo attrezzo per la corsa progettato per soddisfare gli atleti e gli appassionati di fitness più esigenti. Grazie all'esclusiva Multidrive Technology, Skillrun consente di eseguire allenamenti cardio e di potenza in un unico attrezzo.
In particolare, l’atletica richiede un allenamento mirato che si concentri su velocità, potenza esplosiva e resistenza, per allenamenti come quelli di Dafne è possibile scegliere dalla console interattiva uno tra i tre obiettivi specifici ed iniziare una routine di training che ci guideranno attraverso ogni fase dell’esercizio: Cardio Fit, Strong Legs e Speed & Agility Drills.

Per allenare la forza resistente e migliorare esplosività, accelerazione e velocità, Dafne Schippers utilizza Technogym Bench. Scopri l'allenamento nella sezione programmi di Technogym App.