Classi ad alta intensità

L'allenamento ad alta intensità rientra tra le principali tendenze nell'ambito degli allenamenti di gruppo. Quando si prova l'adrenalina dell'HIIT, è difficile ritornare agli altri tipi di allenamento. E quando si raggiunge la massima frequenza cardiaca, è proprio quello il momento in cui avviene il cambiamento. Le nostre classi ad alta intensità sono attentamente studiate per offrire tutto questo nel modo più piacevole in assoluto.

Skillmill HIIT

Skillmill HIIT

Il condizionamento atletico avviene in tre diverse aree di allenamento, portando la competizione e la frequenza cardiaca alle stelle.

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Skillrun Bootcamp

Skillrun Bootcamp

Sfruttando il potenziale del miglior tapis roulant in circolazione, le nostre classi Bootcamp spingeranno le gambe a muoversi e il sangue a pompare nelle vene, lasciando sbalorditi i clienti.

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Performance Training

SkillX

Le quattro abilità che contraddistinguono la performance atletica sono Potenza, Velocità, Resistenza e Agilità: sviluppale al massimo con le nostre classi sfidanti e variegate.

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Perché scegliere le classi Technogym?

 

Ognuna delle nostre classi è un sistema fitness completo che include le migliori attrezzature, un vasto numero di programmi e una piattaforma digitale in grado di gestire facilmente prenotazioni e attività di tracciamento.

Digital planning
Pianificazione digitale

Pianifica le tue classi con le nostre soluzioni digitali, in modo che i clienti possano prenotarsi facilmente e tenere traccia dei risultati sullo smartphone.

Programming and education
Programmi e formazione

Le nostre classi fanno parte di una vasta libreria di programmi che viene costantemente aggiornata al fine di favorire il mantenimento della motivazione nel tempo.

Performance equipment
Massime prestazioni

La Skill Line è una linea di attrezzature che non teme rivali nell'allenamento delle qualità atletiche, poiché fornisce tutti gli strumenti e le informazioni che servono a migliorare le prestazioni.

Qual è la classe di HIIT più adatta a te?

 

Non esiste una risposta semplice a questa domanda. Tutte le classi di HIIT sono strutturate in maniera diversa e variano negli obiettivi. Le nostre classi sono particolarmente adatte ai boutique studio, anche se, grazie alle loro straordinarie qualità, si stanno diffondendo rapidamente anche nei fitness club.

La differenza fondamentale tra Skillrun Bootcamp e Skillmill HIIT risiede nelle attrezzature utilizzate. La scelta risulta particolarmente importante nei club, dove le attrezzature possono essere messe a disposizione anche quando non è in corso alcuna classe. Skillmill non è un attrezzo non motorizzato e permette di eseguire esercizi di spinta in posizione slitta che contribuiscono a sviluppare la catena posteriore. Skillrun, invece, garantisce un'esperienza di corsa senza paragoni, consentendo di utilizzare le modalità Sled e Parachute e di sviluppare al massimo la velocità.

Entrambe le classi mirano a ottimizzare le prestazioni attraverso una gestione mirata dei programmi. Gli allenamenti di SkillX sono simili negli obiettivi, ma offrono un modello più completo, costruito intorno alla preparazione atletica. Prendi le quattro abilità alla base delle prestazioni atletiche – Potenza, Resistenza, Velocità e Agilità – sviluppale al massimo con l'approccio Skillathletic validato dal punto di vista scientifico, e aggiungi l'energia di una comunità che progredisce insieme, allenamento dopo allenamento. Si tratta di un'occasione unica per mettere a disposizione classi diverse ogni settimana e sviluppare capacità specifiche per una preparazione atletica completa.