Devenir plus Fort

with Aniko Gog

Présentation

Aux côtés d'Anikó Góg, entraîneur personnel et ancien champion olympique de triathlon, nous avons créé un programme composé de 24 sessions d'entraînement, spécifiquement conçu pour vous aider à développer votre force.

 

À propos de l'entraîneur

Anikó Góg (née le 10 février 1980, à Orosháza, Békés) est une athlète hongroise. Sa discipline est le triathlon. Anikó a participé à son premier triathlon olympique en 2000. Elle est arrivée 39ème avec un temps final de 2:14:50.55. Maintenant, Anikò est un entraîneur personnel agréé et responsable d'un club de gym.

 

À propos du programme

Power Cardio Training est une toute nouvelle solution d'entraînement. Une gamme complète de programmes d’entraînement en vidéo reposant sur des exercices cardio et de musculation afin d'améliorer votre métabolisme et d’optimiser votre silhouette. Vous disposez de deux niveaux de difficulté (le niveau 1 pour les débutants et moyens débutants et le niveau 2 pour les pros), composés chacun de 12 sessions d'exercices.

Suivez vos progrès via l'appli mywellness et le site www.mywellness.com/mytrainer.