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SELECTION - LEG PRESS MED

Muscles entraînés Quadriceps, fessiers, ischio-jambiers, gastrocnémien, soléaire

SELECTION - LEG PRESS MED

Muscles entraînés

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SELECTION - LEG EXTENSION MED

Muscles entraînés Quadriceps

SELECTION - LEG EXTENSION MED

Muscles entraînés

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SELECTION - LEG CURL MED

Selection MED

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Muscles entraînés Ischio-jambiers

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Muscles entraînés

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PLURIMA MULTISTATION - WALL

Muscles entraînés Tous les groupes musculaires

PLURIMA MULTISTATION - WALL

Muscles entraînés

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SELECTION – UPPER BACK MED

Muscles entraînés Rhomboïdes, deltoïdes, biceps, grands dorsaux, trapèzes

SELECTION – UPPER BACK MED

Muscles entraînés

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SELECTION – LAT MACHINE MED

Muscles entraînés Grands dorsaux, biceps, rhomboïdes, trapèzes (inférieurs)

SELECTION – LAT MACHINE MED

Muscles entraînés

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SELECTION - ABDUCTOR MED

Selection MED

SELECTION - ABDUCTOR MED

Muscles entraînés Tenseur du fascia lata, fessiers

SELECTION - ABDUCTOR MED

Muscles entraînés

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SELECTION – LOW ROW MED

Muscles entraînés Grands dorsaux, biceps, rhomboïdes

SELECTION – LOW ROW MED

Muscles entraînés

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SELECTION - MULTI HIP MED

Muscles entraînés Fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, adducteurs, abducteurs

SELECTION - MULTI HIP MED

Muscles entraînés

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SELECTION - ROTARY TORSO MED

Muscles entraînés Oblique interne et externe, carré des lombes, érecteur du rachis

SELECTION - ROTARY TORSO MED

Muscles entraînés

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SELECTION - ADDUCTOR MED

Selection MED

SELECTION - ADDUCTOR MED

Muscles entraînés Adducteurs

SELECTION - ADDUCTOR MED

Muscles entraînés

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SELECTION - LOWER BACK MED

Muscles entraînés Carré des lombes, érecteur du rachis

SELECTION - LOWER BACK MED

Muscles entraînés

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