Weight loss

with Josh Holland

Übersicht

Mit Josh Holland, dem Personal Trainer der VIPs, stellten wir ein Programm zusammen, das speziell für die Gewichtsreduktion konzipierte Trainingseinheiten umfasst.

Über den Trainer

Josh Holland ist Personal Trainer zahlreicher VIPs. Zu seinen Kunden zählt u. a. Madonna. Josh gehört zu den Menschen, die für ihre zahlreichen Erfolge im Leben hart gearbeitet haben. Seine lockere und humorvolle Art macht das Training mit ihm, egal ob Einzel- oder Gruppentraining, zum Vergnügen. Er ist sehr auf Ihr Weiterkommen bedacht, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Über das Programm

Das Programm umfasst 24 Trainingseinheiten, die speziell zur Gewichtsreduktion konzipiert wurden. Dazu gehören Cardiotraining auf dem Laufband und freie Bewegungsübungen. Die Trainingseinheiten steigern sich, was Dauer und Leistungsniveau betrifft. Dies ermöglicht eine allmähliche Gewichtsreduktion – der beste Weg, um Ihr Zielgewicht zu erreichen und zu halten.

Ihren Fortschritt können Sie mit der mywellness-App überwachen. Weitere Informationen unter www.mywellness.com/mytrainer.