Technogym App
Erzielen Sie schneller bessere Ergebnisse

Der Technogym Coach gestaltet Ihr Workout individuell

Training zu Hause, im Hotel, im Fitnessstudio oder draussen

Über 700 Workouts mit Körpergewichts- und Equipment-Übungen

Überprüfen Sie Ihre sportlichen Aktivitäten und Ihren Lebensstil mit MOVEs und MOVERGY

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Ihr personalisierter Trainingsplan

Der Technogym Coach ist Ihr digitaler Personal Trainer: beantworten Sie seine Fragen und erhalten Sie ein maßgeschneidertes Precision Program, das sich Ihren Fortschritten anpasst und Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele schneller zu erreichen.

Wählen Sie Ihre Journey: Fitness, um in Form zu kommen, das Gewicht zu reduzieren, die Muskeln zu definieren und zu kräftigen und jung zu bleiben; Sport zur Leistungsmaximierung beim Tennis, Golf, Laufen oder Skifahren; Health and Lifestyle zur Verbesserung von Gesundheit und Lebensstil durch körperliche Aktivität mit geeigneten Programmen für Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht und Rückenschmerzen.

Laden Sie die App herunter und entdecken Sie den Technogym Coach

Trainieren Sie, egal wo, mit dem vor Ort vorhandenen Equipment oder mit Körpergewichtsübungen

Ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Hotel oder draussen, mit der Technogym App können Sie Ihr Workout mit Körpergewichtsübungen oder dem vor Ort vorhandenen Equipment den Umständen anpassen: freie Gewichte, Laufbänder, Radtrainer und vieles mehr.

Unendliche Trainingsmöglichkeiten

Finden Sie das Workout, das zu IHNEN passt. Wählen Sie unter Trainingsroutinen, Sessions, Kursen und Signature Programs und finden Sie eine Vielzahl an Workouts, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind: HIIT, Krafttraining, Dehnübungen, Boxen, Yoga und vieles mehr, mit und ohne Equipment.

Technogym Sessions
Steigern Sie Ihre Workouts mit der puren Energie der besten Trainer. Lassen Sie sich von Ihnen zeigen, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden, und lassen Sie sich von Ihnen motivieren, maximale Ergebnisse zu erzielen. Mit Technogym Plus haben Sie jetzt Zugriff auf mehr als 450 Sessions*, und jede Woche kommen neue hinzu.

Technogym Trainingsroutinen
Lassen Sie sich von unseren Trainingsroutinen mit Videos und Audios anleiten. Erzielen Sie die von Ihnen anvisierten Ziele wie Dehnen, Entspannen, eine definierte Gesässmuskulatur, starke Beine, stahlharte Bauchmuskeln und vieles mehr.

Signature programs
Holen Sie sich spezifische Programme von Topsportlern des Lauf- Tennis-, Ski- oder Golfsports.

Behalten Sie Ihre Bewegung im Auge

MOVERGY ist Ihr zweiwöchiger Trendbericht zur Ihrer sportlichen Tätigkeit basierend auf der Anzahl an MOVEs, der Masseinheit für Bewegung unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitnessniveau.

Mit MOVEs und MOVERGY steigern Sie Ihre Motivation, können Ihre Ergebnisse mit denen Ihrer Freunde vergleichen und treten in einen gesunden Wettbewerb zur Verbesserung Ihres Lebensstils.

Zudem können Sie sämtliche Ihrer Trainingsdaten im Detail einsehen und über Ihren Wellness Passport Ihre Fortschritte nachverfolgen.

Wellness Magazine

An Ihren Ruhetagen oder beim Entspannen warten unsere Artikel mit interessanten Informationen über gesunde Ernährung, Trainingstipps, Trends, Mindfulness und Geschichten aus unserer Community auf Sie.

Technogym App für Apple Watch

Überprüfen Sie die Herzfrequenz und Kalorienverbrennung und unterbrechen, beenden oder nehmen Ihr Workout direkt über die Watch wieder auf.

Download Technogym App

Technogym Plus

Radfahren, Yoga, Boxen, HIIT, Krafttraining und viele weitere Videotrainingseinheiten mit den besten Trainern, die Ihnen die korrekte Ausführung der Übungen zeigen und Sie dazu motivieren, zu Höchstleistungen aufzulaufen.

MEHR ERFAHREN

FAQs

In welchen Sprachen ist die Technogym App verfügbar?

Italienisch, Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch (ausser die Technogym Sessions, bei denen es sich um von unseren internationalen Trainern angebotene Workouts auf Abruf handelt und die nur auf Englisch verfügbar sind).

Kann ich Geräte und Anwendungen von Dritten vernetzen?

Ja, Sie können Apps wie Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health und Geräte wie Brustgurte mit Bluetooth LE-Unterstützung vernetzen. Ausserdem können Sie Ihre Apple Watch verbinden, um Ihr Workout zu verwalten und Ihre Herzfrequenz direkt von Ihrem Handgelenk aus zu kontrollieren.

Kann ich meinen Gerätebildschirm auf meinem Fernseher spiegeln?

Ja, mit der Technogym App können Sie Ihre Trainingseinheiten direkt auf Ihrem Fernseher anzeigen. Wenn Sie ein Workout starten, tippen Sie auf „Bildschirmsynchronisierung“ unten links und folgen Sie den Anweisungen auf Ihrem Gerät.
Kompatible Geräte: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast von Android-Geräten (Google Home).

Was ist der Unterschied zwischen dem Precision Program und dem Signature Program?

Das Precision Program ist Ihr benutzerdefiniertes vom Technogym Coach angelegtes Trainingsprogramm, das sich an Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und das Ihnen zur Verfügung stehende Equipment und Ihre Fortschritte anpasst, damit Sie in kürzester Zeit die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Die Signature-Programme stehen hingegen im Programm-Abschnitt zur Verfügung und beinhalten Trainingspläne von Profitrainern für die Disziplinen Laufen, Tennis, Skifahren und Golf.

Wie kann ich Änderungen an meinem Precision Program vornehmen?

Um Änderungen an Ihrem Programm vorzunehmen, gehen Sie auf den Reiter Coach und tippen Sie auf den Stift neben dem für die Woche aktiven Programm, scrollen Sie die Seite herunter und tippen Sie auf die Schaltfläche Programme Detail, wählen Sie dann Recreate Programme unten auf der Seite aus.

Wie kann ich meinen wöchentlichen Trainingsplan neu organisieren?

Wenn Sie einmal Ihr tägliches Workout verpassen, bietet der Technogym Coach Ihnen dieses automatisch am folgenden Tag erneut an. Sie müssen also selbst nichts neu programmieren.
Wenn Sie aber Ihr wöchentlichen Workouts umgestalten wollen, gehen Sie auf den Reiter Coach, tippen Sie auf den Stift neben dem für die laufende Woche aktiven Programm und tippen Sie dann neben „Ihre Woche“ auf „Ändern“.Wählen Sie die Tage, an denen Sie trainieren möchten, und klicken Sie dann auf „Speichern“.Die von Ihnen vorgenommenen Änderungen gelten ab der folgenden Woche.

Was bekomme ich mit meinem Technogym Plus-Abonnement?

Sie haben Zugriff auf die Technogym Sessions und eine immersive Trainingserfahrung mit den besten Trainern, die Sie mit ihrer Energie motivieren und Schritt für Schritt anleiten werden.- Trainingseinheiten in Ihrem Precision Program: das benutzerdefinierte vom Technogym Coach angelegte Trainingsprogramm bietet Ihnen jeden Tag eine andere Trainingseinheit;
- 450+ Trainingseinheiten sind sofort verfügbar, jede Woche kommen neue hinzu: Yoga, Boxen, HIIT, Laufen, Krafttraining u. v. m.
Das Technogym Plus-Abonnement gibt es für 10 CHF/Monat oder 100 CHF/Jahr (das sind: 8,33 €CHF/Monat).

Gibt es eine kostenlose Probezeit?

Ja, eine kostenlose Probe von einem Monat ist inbegriffen.Einen zusätzlichen kostenlosen Probemonat erhalten Sie beim Kauf ausgewählter Technogym-Produkte. Während der kostenlosen Probezeit entstehen für Sie keine Gebühren, und das Abo ist jederzeit kündbar.

Wo kann ich mit Technogym Plus trainieren?

Das Abonnement ist mit Ihrer Technogym ID verknüpft. Sie haben von der Technogym-App und von den vernetzten Konsolen aller Technogym-Geräte ab der Live-Version aus Zugriff auf Premium-Inhalte.

Wie kann ich mein Abonnement aktivieren?

Um Ihr Abonnement zu aktivieren, öffnen Sie die Technogym App, tippen Sie auf das Symbol oben rechts in Ihrem Profil, wählen Sie „Abonnements“ und die kostenlose Probezeit beginnt.

Wie kann ich mein Abonnement kündigen?

Sie können Ihr Abonnement jederzeit kündigen. Befolgen Sie dafür einfach die folgenden Anweisungen:
- Tippen Sie auf das Symbol oben rechts in Ihrem Profil.
- Tippen Sie auf „Abonnements“.
- Tippen Sie auf die 3 Punkte neben dem Abonnement, das Sie kündigen möchten.
- Tippen Sie auf „Abonnement löschen“: So gelangen Sie zum Appstore des Geräts:
- Tippen Sie von dort aus auf das Abonnement, das Sie kündigen möchten, und folgen Sie den Anweisungen.Wenn Sie Ihr Abonnement kündigen, haben Sie weiterhin über den Zeitraum, für den Sie bereits die Zahlung geleistet haben, Zugriff auf sämtliche enthaltenen Inhalte.

Sind meine Daten in der Technogym App sicher?

Der Datenschutz ist ein Grundrecht, dessen Schutz uns am Herzen liegt. Die Technogym App schützt Ihre Daten gemäss der Datenschutz-Grundverordnung. Sie werden ausschliesslich verwendet, um Ihnen eine benutzerdefinierte Trainingserfahrung anzubieten. Sie haben volle Kontrolle über Ihre Daten: Wenn Sie sie nicht teilen möchten, werden wir dies ohne Ihre Zustimmung niemals tun.

Wenn ich schon ein Technogym Unlimited-Abonnement für Technogym Bike habe, kann ich dann auch auf die Trainingseinheiten der Technogym-App?

Ja, das Technogym Unlimited-Abo beinhaltet auch sämtliche Technogym Plus-Premium-Inhalte.

*Technogym Routines and Signature Programs included with Technogym App. Technogym Sessions available with Technogym Plus subscriptions.