Machen Sie sich bereit
Als oftmals unterschätztes, jedoch wesentliches Equipment-Zubehör für jede Art von Training, deckt der Mobility Stick verschiedene Anforderungen sowohl von Anfängern als auch von erfahrenen Benutzern ab.
Zunächst einmal ist es sehr effizient beim Stretching und bietet hier eine unglaubliche Bandbreite an Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers. Es kann sehr hilfreich beim Warm-up sein und dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen.
Zu guter letzt haben wir hier dieselben Markierungen hinzugefügt, die Sie auf einer herkömmlichen Langhantel finden würden, so dass Sie selbst komplexe Gewichthebeübungen wie Cleans und Snatches in vollkommener Sicherheit ausführen.
