Weight loss

with Josh Holland

Resumo

Em conjunto com Josh Holland, Personal Trainer dos famosos, criamos um programa que inclui 24 sessões de treinamento direcionadas especificamente para a perda de peso.

Sobre o treinador

Josh Holland é o Personal Trainer dos famosos, com Madonna como cliente. Josh é um indivíduo muito determinado, que trabalhou arduamente para os muitos sucessos de sua vida. Sua personalidade descontraída e divertida faz com que seja um prazer trabalhar com ele, individualmente ou em grupo. Além disso, Josh está muito concentrado em trabalhar em conjunto com você para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Sobre o programa

O programa inclui 24 sessões de treinamento, criadas especificamente para a perda de peso.

Inclui atividades cardiovasculares em uma esteira e exercícios de movimento livre. A duração e o nível de exigência das lições aumenta, o que permite que perca peso de forma gradual, que é a melhor forma de atingir e manter seu peso alvo.

Pode monitorar seu progresso usando o mywellness app. Saiba mais em www.mywellness.com/mytrainer.