Get Stronger

with Aniko Gog

Resumo

Em conjunto com Anikó Góg, Personal Trainer e antiga triatleta olímpica, criamos um programa que contém 24 sessões de treinamento desenvolvidas especificamente para o fortalecimento do corpo.

Sobre a treinadora

Anikó Góg (nascida em 10 de fevereiro de 1980 em Orosháza, Békés) é uma atleta da Hungria. Sua modalidade é o triatlo. Anikó participou do primeiro triatlo olímpico nos Jogos Olímpicos de Verão de 2000. Classificou-se na 39.ª posição com um tempo total de 2:14:50.55. Atualmente, Anikò é uma personal trainer certificada e gerencia um health club.

Sobre o programa

Power Cardio Training é a nova solução de treinamento. Uma linha completa de programas de treinamento em vídeo baseada em exercícios de cardio e força, para acelerar seu metabolismo e melhorar sua silhueta. Pode escolher entre dois níveis diferentes (Nível 1 para iniciantes/intermediário e Nível 2 para profissionais) com 12 sessões de treinamento cada um. 

Pode monitorar seu progresso com mywellness app e www.mywellness.com/mytrainer.