Technogym App
Obtenha resultados superiores mais rapidamente

O Technogym Coach personaliza seu exercício

Treine em casa, no hotel, na academia ou ao ar livre

Mais de 700 exercícios , incluindo equipamentos e exercícios de peso corporal

Monitore suas atividades e estilo de vida com MOVEs e MOVERGY

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Seu plano de treinamento personalizado

O Technogym Coach é seu personal trainer digital: responda às suas perguntas e obtenha um Programa Precision sob medida para você e que se adapta ao seu progresso, ajudando você a alcançar suas metas mais rapidamente.

Escolha sua jornada: Fitness, para entrar em forma, perder peso, tonificar , desenvolver músculos e estar sempre jovem; Sport, para maximizar seu desempenho no tênis, golfe, corrida ou esqui; Health e Lifestyle, para colher os benefícios da atividade física com programas adequados para condições como diabetes, hipertensão, excesso de peso e dores nas costas.

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Treine em qualquer lugar, com o equipamento disponível para você ou com exercícios de peso corporal

Quer você esteja em casa, na academia, no hotel ou ao ar livre, com o Technogym App você pode adaptar seus exercícios com exercícios de peso corporal ou com os equipamentos disponíveis: free weights, esteiras, bicicletas ergométricas e muito mais.

Infinitas possibilidades de treinamento

Encontre o exercício que melhor se adapta a você. Escolha entre Rotinas de treinamento, Sessões e Programas de Assinatura e você terá todos os tipos de exercícios de conforme suas necessidades: HIIT, força, alongamento, boxe, ioga e mais, com ou sem equipamento.

Technogym Sessions
Otimize os seus treinos com pura energia dos melhores treinadores. Deixe que eles lhe mostrem como realizar corretamente os exercícios e o motivem a atingir os máximos resultados. Mais de 450 Technogym Sessions disponíveis hoje*, novas todas as semanas.

Technogym Routines
Deixe nossas rotinas de treinamento orientá-lo com vídeos de demonstração e dicas em áudio. Alcance objetivos específicos, como alongamento, relaxamento, tonificação de glúteos, fortalecimento das pernas, abdômen de aço e muito mais.

Signature programs
Obtenha os programas específicos dos melhores treinadores atléticos de corrida, tênis, esqui e golfe.

Fique de olho nos seus movimentos

MOVERGY é sua tendência de atividade física de duas semanas de acordo com o número de MOVEs, a unidade de medida de movimento independentemente do sexo, idade ou nível de fitness.

Com MOVEs e MOVERGY, você tem mais motivação, compara seus resultados com os dos amigos e participa de competições saudáveis para melhorar seu estilo de vida.

Além disso, você pode acompanhar todas as suas métricas em detalhes e ver como você está progredindo no Wellness Passport..

Revista Wellness

Em seus dias de descanso ou enquanto relaxa, você pode navegar por nossos artigos com ideias sobre hábitos alimentares saudáveis, dicas de exercícios, tendências, mindfulness e histórias compartilhadas pela nossa comunidade.

Technogym App para Apple Watch

Monitore seu ritmo cardíaco e suas calorias, faça uma pausa, termine ou retome seu exercício diretamente de seu relógio.

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Technogym Plus

Ciclismo, ioga, boxe, HIIT, força e mais Sessions de treinamento em vídeo, com os melhores treinadores mostrando a forma adequada de fazer os exercícios e motivando você a alcançar resultados máximos.

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FAQs

Em que idiomas o Technogym App está disponível?

Italiano, inglês, espanhol, francês e alemão (exceto as Technogym Sessions que são exercícios on-demand conduzidos por nossos instrutores internacionais, disponíveis somente em inglês).

Posso conectar dispositivos e aplicativos de terceiros?

Sim, é possível conectar aplicativos como Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health e dispositivos como cinta peitoral de ritmo cardíaco com suporte a Bluetooth LE. Além disso, você pode conectar seu Apple Watch para administrar seu exercício e monitorar seu ritmo cardíaco diretamente do seu pulso.

Posso espelhar a tela do meu dispositivo em minha TV?

Sim, com o Technogym App é possível reproduzir suas sessões de treinamento diretamente em sua TV. Quando você começar um exercício, toque em "Duplicar tela" no canto inferior esquerdo e siga as instruções fornecidas por seu dispositivo.
Dispositivos compatíveis: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast de dispositivos Android (Google Home).

Qual é a diferença entre o Programa Precision e o Programa de Assinatura?

O Programa Precision é seu programa de treinamento personalizado, criado pelo Technogym Coach, que se adapta às suas necessidades, suas capacidades, aos equipamentos que você tem à disposição e ao seu progresso para alcançar os melhores resultados no menor tempo possível.
Os Programas de Assinatura, por outro lado, estão disponíveis na seção Programas e incluem planos de treinamento elaborados por treinadores profissionais para corrida, tênis, esqui e golfe.

Como posso alterar meu Programa Precision?

Para alterar seu programa, vá até a guia Treinador e toque no lápis ao lado do programa ativo da semana, role a página para baixo e toque no botão Detalhes do programa, depois selecione Recriar programa no final da página.

Como posso reorganizar meu plano de treinamento semanal?

Se você pular seu exercício diário, o Technogym Coach solicitará automaticamente que você o faça no dia seguinte; não há necessidade de reprogramá-lo.
Entretanto, caso queira reorganizar seus exercícios semanais, vá até a guia Treinador e toque no lápis ao lado do programa ativo da semana atual, depois toque em "Alterar" ao lado de "Sua semana".
Escolha os dias que você deseja treinar e depois clique em "Salvar". As alterações que você fizer terão efeito a partir da semana seguinte.

O que recebo com a minha assinatura do Technogym Plus?

Você poderá acessar as Technogym Sessions e aproveitar uma experiência de treinamento imersivo com os melhores treinadores que o motivarão e o orientarão passo a passo com sua energia:
- Sessions em seu Programa Precision: O programa de treinamento personalizado criado pelo Technogym Coach oferece a você uma Session diferente todos os dias;
Mais de 450 Sessions imediatamente à sua disposição, com novas a cada semana: yoga, boxe, HIIT, vídeos de corrida e treinamento de força e muito mais. A assinatura do Technogym Plus custa R$ 45,90/mês ou R$ 459,90/ano (melhor oferta: € R$38,32/mes).

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Existe um período de avaliação gratuita?

Sim, está incluído 1 mês de avaliação gratuita. Está incluído 1 mês de avaliação gratuita a mais com a compra de produtos Technogym selecionados. Você nunca será cobrado durante o período de avaliação gratuita e poderá cancelar a qualquer momento.

Como posso ativar minha assinatura?

Para ativar sua assinatura, abra o Technogym App, toque no ícone no canto superior direito do seu perfil e, em seguida, selecione "Assinaturas" e a avaliação gratuita começará.

Onde posso treinar com o Technogym Plus?

A assinatura está vinculada à sua identificação Technogym e você pode acessar o conteúdo premium usando o Technogym App em seus consoles conectados em todos os equipamentos Technogym, a partir da versão Live.

Como faço para cancelar minha assinatura?

Para cancelar sua assinatura usando um dispositivo Apple, vá até as configurações, toque em seu nome, selecione "Technogym" em "Assinaturas" e escolha a opção "Cancelar assinatura”.
Para cancelar a assinatura usando um dispositivo Android, abra o Google Play Store e toque no ícone do perfil no canto superior direito; no menu, selecione "Pagamentos e Assinaturas", depois toque na assinatura que deseja cancelar e por último escolha a opção "Cancelar assinatura". Se você cancelar sua assinatura, ainda poderá acessar o conteúdo incluído durante todo o período pelo qual pagou.

Meus dados estão seguros no Technogym App?

Sua privacidade é um direito fundamental e estamos empenhados em protegê-la. Em conformidade com as diretrizes da LGPD, o Technogym App foi elaborado para proteger seus dados; suas informações são usadas apenas para lhe oferecer uma experiência de treinamento personalizada. Você tem controle total sobre seus dados: caso opte por não compartilhá-los, não prosseguiremos sem sua autorização.

Se eu tiver uma assinatura Technogym Unlimited para Technogym Bike, posso acessar as Sessions no Technogym App também?

Sim, a assinatura Technogym Unlimited também inclui todo o conteúdo premium do Technogym Plus.

*Technogym Routines e Programas de Assinatura incluídos no Technogym App. Technogym Sessions disponíveis com a inscrição no Technogym Plus.