Skillrun Bootcamp

Faça sua adrenalina circular com exercícios de alta intensidade que proporcionam resultados - rapidamente.

skillrun bootcamp class

Quando você achou que corrida e free weights eram a combinação mais vigorosa, nós fomos mais longe. O Skillrun Bootcamp aproveita os modos de treinamento sled e parachute da Skillrun para gerar o verdadeiro condicionamento atlético.

 

Com sua combinação rápida de treinamento cardio e de força, cada sessão mantém você focado apenas no desempenho.

 

TIPO DE TREINAMENTO

Treinamento HIIT

 

DURAÇÃO

45 minutos

 

A QUEM SE DESTINA

atletas de alto nível

O que o torna único

Exercícios rápidos e eficazes com uma variedade insuperável.

Modos de treinamento de sled e parachute para criar aceleração e velocidade.

Vídeos tutoriais instruem os participantes sobre o que fazer em seguida.

Os participantes podem sincronizar seu dispositivo favorito para monitorar o ritmo cardíaco e o nível de esforço em tempo real.

skillrun bootcamp class

A jornada

skillrun bootcamp class building your bootcamp class
Etapa 1

Monte sua classe Bootcamp

Os treinadores podem agendar facilmente exercícios de classe usando o Class Content Builder.

skillrun bootcamp easy class booking and setup
Etapa 2

Fácil configuração e reserva de classes

Os usuários reservam a classe diretamente pelo dispositivo.
Os treinadores escolhem o exercício da biblioteca e selecionam a música no quiosque Unity™ Self.

skillrun bootcamp class training effectively
Etapa 3

Treine com eficácia

Os tutoriais em vídeo e o cronômetro auxiliam os participantes durante o exercício. O ritmo cardíaco e o cronômetro exibidos na tela ajudam você a saber quando trocar de estação, exercício, e quando descansar.

skillrun bootcamp class switch modes on the go
Etapa 4

Altere os modos em movimento

Com o novo console Swiftpad, você pode alternar entre o modo de corrida e o modo de potência e fazer os ajustes instantaneamente.

skillrun bootcamp class workout tracking
Etapa 5

Monitoramento de exercício

Os participantes podem verificar seu desempenho após cada classe e acompanhá-lo no mywellness app.

Skillrun

Desenhado para tornar a interação rápida e simples, a Skillrun oferece o máximo em exercício de performance running. Com feedback preciso em tempo real e a constante orientação durante toda a classe, é o único equipamento do mundo que oferece uma experiência totalmente orientada diretamente na tela.

skillrun bootcamp class boost explosive power and acceleration

Melhore a potência explosiva e a aceleração

Nós criamos um exercício exclusivo de treinamento tipo sled para reproduzir, em detalhes, a sensação de empurrar um sled na grama, incluindo a inércia. Começa com uma resistência maior, que diminui até uma taxa constante conforme você vai aumentando a velocidade. O Parachute Training, por outro lado, aumenta a resistência com a velocidade.

O que está incluído

skillrun bootcamp class smart equipment
Smart equipment

A Skillrun foi desenhada para otimizar o espaço de treinamento e permite uma grande variedade de treinamentos de velocidade e potência. Seu console permite que os participantes mudem rapidamente entre os modos de corrida e potência.

skillrun bootcamp class heart rate bands
Faixas de ritmo cardíaco

Ao sincronizar dispositivos de monitoramento de ritmo cardíaco
com o quiosque Unity Self, os dados individuais são exibidos na tela externa.

skillrun bootcamp class teambeats professional app
Teambeats professional app

Instalado no quiosque Unity Self, esse aplicativo conta com vídeos de exercício, horários de exercício/descanso e monitoramento do ritmo cardíaco.

skillrun bootcamp class unity self
Unity Self

Um quiosque dedicado em que os treinadores podem configurar o exercício e o cronômetro e controlar as músicas e o microfone.

skillrun bootcamp class external screen
Tela externa

Conectada ao quiosque via tecnologia HDMI®. Deixe a tela orientar o exercício e criar uma experiência mais imersiva.

skillrun bootcamp class free weights and benches
Free weights e bancos

Acrescente diversidade fazendo exercícios de força no piso e no banco.

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