Omnia Class

Eleve suas aptidões motoras a um novo patamar e aumente seus níveis metabólicos. A Omnia Class foi criada com base no conceito de movimento funcional e torna o treinamento mensurável e adequado em qualquer nível de capacidade.

omnia class training

Esse é um exercício exclusivo baseado na combinação de sete movimentos fundamentais e treinamento na zona do ritmo cardíaco, desenvolvido pelo departamento de pesquisas científicas da Technogym.

A Omnia™ Class é praticamente para todos: desde aqueles que estão apenas iniciando sua jornada fitness até aqueles que procuram uma intensa experiência de treinamento ou até mesmo que estão apenas sendo energizados pelo grupo para que continuem.

TIPO DE TREINAMENTO

treinamento funcional

 

DURAÇÃO

45 min

 

A QUEM SE DESTINA

amantes do treinamento funcional

O que o torna único

A variedade de exercícios garante uma experiência de treinamento envolvente e eficaz.

O movimento funcional combina com o treinamento do ritmo cardíaco para um exercício personalizado e eficaz.

A classe acomoda até nove participantes com o mínimo de área útil.

Os três programas diferentes, Move, Train e Play, são desenhados para atender qualquer tipo de participante.

technogym bike live classes

A jornada

omnia class plan the class
Etapa 1

Planeje a classe

Os treinadores podem usar o planejador de classe para organizar seus programas Move, Train e Play e monitorar os participantes da classe.

omnia class engaging programs
Etapa 2

Programas envolventes

Os usuários podem reservar sua Omnia Class e escolher seus programas a qualquer momento, de qualquer lugar.

omnia class train to the beat
Etapa 3

Traine no ritmo

Os usuários sincronizam o dispositivo pessoal de monitoramento de ritmo cardíaco com a conta mywellness e definem o número máximo de ritmo cardíaco.

omnia class check progress after the class
Etapa 4

Verifique o progresso depois da classe

Avalie os gráficos e relatórios visuais de cada participante na conta pro.mywellness.com, onde todos os dados são acompanhados e armazenados.

O método

O método de Treinamento Funcional Omnia foi desenhado para otimizar o desenvolvimento de sua funcionalidade, melhorando sua aprendizagem e aptidões motoras. Com uma combinação adequada dos sete movimentos fundamentais, as aptidões são então aplicadas ao processo Move, Train e Play.

 

omnia class move, train and play
Move, Train e Play

Os três programas são desenhados com base em necessidades diferentes, desde iniciantes que estão começando a se mexer, até atletas de alto nível que desejam treinar com mais vigor.

omnia class heart zones
Heart zones

Com as zonas de ritmo cardíaco dos participantes na tela, os treinadores podem avaliar facilmente se a carga de trabalho de um determinado exercício ou sessão de treinamento é ideal para o objetivo específico ou se precisa ser ajustada.

Omnia

A Omnia8 pode acomodar atividades de treinamento em grupo para até oito participantes, mas também pode ser usada individualmente, com ou sem supervisão. Sua área útil compacta o torna adequado mesmo para espaços pequenos.

omnia class maximum functionality

Funcionalidade máxima

Execute um exercício verdadeiramente
personalizado

Variedade de exercícios

Aproveite o treinamento eficaz e envolvente com um grande conjunto de opções de exercício.

omnia class variety of exercises

O que está incluído

omnia class smart equipment
Smart equipment

Com seus acessórios, não haverá duas sessões Omnia iguais.

omnia class unity self
Unity Self

Um quiosque dedicado, onde os participantes começam e terminam a jornada. Ele também mantém todos os equipamentos sincronizados.

omnia class teambeats app
Aplicativo Teambeats

Instalado no quiosque Unity Self, o aplicativo exibe as zonas de ritmo cardíaco e o cronômetro na tela.

omnia class external screen
Tela externa

Conectada ao quiosque através da tecnologia HDMI®, a tela cria uma experiência mais envolvente.

omnia class flooring
Flooring

Os desenhos do piso guiam os participantes até a próxima estação.

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