TREINAMENTO INDOOR PARA O CICLISTA - UM TREINADOR AO SEU LADO

Acreditamos que o treinamento na academia não deva ser visto como uma alternativa secundária ao treinamento na estrada. É por isso que a MYCYCLING foi desenvolvida como um sistema completo para ajudar você a alcançarseu melhor desempenho de ciclismo possível através de um treinamento intensivo, personalizado e progressivo.

Saiba mais nesta minissérie.

A IDEIA

Saiba como desenvolvemos um sistema completo de coaching com a parceria de atletas para melhorar seu desempenho e alterar, para melhor, sua forma de treinar.

BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO NA ACADEMIA

Quanto à preparação física, os treinamentos na academia são tão importantes quanto os treinamentos ao ar livre. Saiba como os treinamentos personalizados podem melhorar seu desempenho.

SISTEMA BIOFEEDBACK

Você não conseguirá melhorar se não puder avaliar seu desempenho, não apenas em termos de potência pura, mas também em termos de simetria e cadência. Monitore constante e facilmente estes fatores com o APP MYCYCLING.

CORE STABILITY

A estabilidade pode melhorar ou piorar sua eficiência de pedalada. Saiba como treinar seu core para obter a máxima potência.

TESTE DE LIMIAR

O limiar anaeróbico é a base do TNT, mas medi-lo pode ser complicado caso não disponha de equipamento específico. Nós desenvolvemos testes capazes de calculá-lo com base em sua frequência cardíaca.

Quer saber mais sobre as características que tornam a MYCYCLING a parceira ideal de todos os ciclistas? Escreva para a gente.