Dê à cadeia posterior a atenção que ela merece.
O fortalecimento dos músculos isquiotibiais, glúteos, costas e abdômen não leva apenas à maior potência de levantamento: também é fundamental no caso de prevenção de lesões e distensões.
Extensões de quadril e costas, levantamentos de glúteos e exercícios abdominais são todos exercícios típicos que podem aproveitar o potencial do GHD para o benefício da segurança e do desenvolvimento muscular. A força excêntrica e isométrica pode ser transferida facilmente para o levantamento de pesos, powerlifting e todos os esportes.
Ajustes simples
Com um simples toque você pode alterar a distância dos apoios para os pés e a inclinação do suporte dos joelhos. Nada de perder tempo com botões: acesso fácil e rápido para atletas de diferentes tamanhos.
Conforto absoluto
O estofamento de alta densidade do GHD torna o seu esforço mais confortável do que nunca.
Máxima estabilidade
A base do equipamento foi estudada especificamente para fornecer um apoio estável e robusto.
Specification
Comprimento (mm | pol.)
1650 mm | 65 in
Largura (mm | pol.)
890 mm | 35 in
Altura (mm | pol.)
1300 mm | 51 in
Peso (kg | lbs)
180 kg | 397 lbs
Area Download
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